Yang Tai Chi Chuan

Lernen üben Yang-stil des Tai Chi Chuan

In der app Yang Tai Chi erreichen sie den Yang-stil, ist die disziplin, in der kampfkunst des Tai Chi, die beliebte und weithin praktiziert in der ganzen welt. Dieser stil stammt aus dem alten China und ist die umfassendste des Tai Chi, die eine reihe von bewegungen gesteuert werden, um zu helfen, die meditation und die selbstkontrolle. Durch unsere video-tutorials einfach zu folgen, wir zeigen ihnen, um zu lernen, zu üben Tai Chi-stil, Yang und die 103 bewegungen schritt für schritt.

Entdecken sie die zahlreichen vorteile üben Yang Tai Chi:

Ihre bewegungen bringen dich zum psychischen wohlbefinden, körperliche und geistige.

Weniger stress. Während die praxis des Tai Chi dich centrarás in den bewegungen und die atmung, schaffen einen zustand der entspannung und ruhe vom stress, angst und spannung.

Hilfe bei der gewichtsabnahme. Üben der Yang-stil des Tai Chi, obwohl es sich um langsame bewegungen, verbrennt viele kalorien pro stunde als sportarten wie surfen oder skifahren.

Download-kostenlose app und genießen sie die vorteile des Yang-Tai-Chi-Chuan.