Yoga Beyond Your Mat

Образ жизни йоги, философия, методы обучения и практики. Подробные курсы, разработанные для учителей йоги и опытных практиков, чтобы познакомить вас с философией йоги и мощными практиками. Каждый курс профессионально разработан, чтобы помочь вам сохранять мотивацию, чтобы быть последовательным в своей практике и аутентичным в своем обучении (если вы учитель). Курсы включают материалы, охватывающие некоторые из самых популярных и интересных тем, связанных с йогой. Каждый курс доступен для всех уровней.

Темы включают в себя: Коши, Продвинутые исследования чакр, Живая классическая йога, Йога с 8 конечностями, Пути медитации, Легенды об асанах, Продвинутая пранаяма, Тренировка балансировки рук, Домашняя практика восстановительной йоги, Введение в Аюрведу, Пренатальная йога, Продвинутый уровень. Методология обучения, Кундалини Йога и многое другое.