Yoga Beyond Your Mat

یوگا طرز زندگی، فلسفہ، تدریسی تکنیک، اور طرز عمل۔ آپ کو یوگا کے فلسفے اور طاقتور طریقوں سے مربوط کرنے کے لیے یوگا اساتذہ اور جدید پریکٹیشنرز کے لیے تیار کردہ تفصیلی کورسز۔ ہر کورس کو مہارت کے ساتھ ڈیزائن کیا گیا ہے تاکہ آپ اپنی مشق میں مستقل مزاجی اور آپ کی تدریس میں مستند رہنے کے لیے حوصلہ افزائی کریں (اگر آپ استاد ہیں)۔ کورسز میں یوگا سے متعلق کچھ مشہور اور دلچسپ موضوعات کا احاطہ کرنے والا مواد شامل ہے۔ ہر کورس ہر سطح پر دستیاب ہے۔

عنوانات میں شامل ہیں: کوشاس، ایڈوانسڈ چکرا اسٹڈیز، لونگ کلاسیکی یوگا، یوگا کے 8 اعضاء، مراقبہ کے راستے، آسنوں کے لیجنڈز، ایڈوانسڈ پرانایام، بازو توازن کی تربیت، بحالی یوگا ہوم پریکٹس، آیوروید کا تعارف، قبل از پیدائش یوگا، ایڈوانس طریقہ تدریس، کنڈالینی یوگا، اور مزید۔