Yourly: Сон, Привычки, Энергия

Yourly – приложение для тебя, которому важно заботиться о себе и своем здоровье. Быть в курсе современных трендов медицины и психологии, учиться осознанности и развивать полезные привычки.

Адекватный ЗОЖ, правильное питание, здоровый сон, спорт, фитнес и тренировки дома, антистресс-программы, саморазвитие, энергия, дыхание, релакс и медитация – мы познакомим тебя с тем, что реально работает.

Ты узнаешь, на что способны твое тело и мозг, что такое уверенность, планирование, эффективность, спокойствие, как это – быть «здесь и сейчас», научишься опираться на свое прошлое и смело смотреть в будущее.

Трекер привычек и календарь помогут тебе ежедневно видеть свои победы и достигать новых. Мотивация рождается именно так – с Yourly у тебя точно получится!

УЖЕ В ПРИЛОЖЕНИИ

Тебя уже ждут 9 направлений, челленджи, бонусы и промокоды от наших партнеров. В самое ближайшее время появится направление для мужчин, а в течение 2022-го года – минимум 20 новинок!

Можно начать сегодня:

– здоровый сон;

– правильное питание;

– физическая активность;

– повышение продуктивности;

– психологическое здоровье;

– женское здоровье;

– медитации;

– сезонные направления.

Выбирай направление, выполняй задачи, упражнения, практики и получай результаты, которыми сможешь гордиться.

ОТ КОМАНДЫ «ДОКТИС»:

«Здоровый образ жизни становится осознанным выбором для все большего количества людей. При этом актуализируется вопрос, как не потеряться в информационном потоке.

При создании этого приложения для нас важно, чтобы каждый пользователь бесплатно и в одном месте получал доступ к структурированной информации, которая может сделать его жизнь лучше.

Yourly – онлайн-тренер и ментальный наставник, миссия которого – сбалансированное развитие и оздоровление человека на всех уровнях.

Мы надеемся, что приложение поможет заботиться о здоровье, достигать целей и раскрывать уникальный потенциал».