ビタミンIU換算

และหน่วย IU ที่เป็นตัวแทนของผลกระทบของสารอาหารที่ฉันสามารถในแง่ของหน่วยน้ำหนัก mg ·ไมโครกรัม (ไมโครกรัม) ให้กับแต่ละอื่น ๆ

※สูตร IU แปลงอาจจะแตกต่างกันไปในแต่ละประเทศและผู้ผลิต

ใน app นี้คุณได้รับการแปลค่าดังต่อไปนี้เป็นค่าอ้างอิง

วิตามิน: 1IU = 0.33μg (ไมโครกรัม)

แคโรทีนβ- (ถ้าไม่พิจารณาการย่อย): 1IU = 0.6μg (ไมโครกรัม)

แคโรทีนβ- (ถ้าคุณคำนึงถึงการย่อยอาหารและอัตราการดูดซึม): 1IU = 1.8μg (ไมโครกรัม)

วิตามิน D: 1IU = 0.025μg (ไมโครกรัม)

วิตามินอีธรรมชาติ (โทโคฟีรอ D-α-): 1.5IU = 1 มิลลิกรัม

วิตามินอีสังเคราะห์ (โทโคฟีรอ DL-α-): 1.0IU = 1 มิลลิกรัม