ビタミンIU換算

وحدات وحدة دولية يمثل الأثر من المواد المغذية، ويمكنني أن من حيث وحدة الوزن ملغم ميكروغرام من (ميكروغرام) من بعضها البعض.

※ وحدة دولية صيغة تحويل القوة يختلف من بلد إلى بلد والمصنعين.

في هذا التطبيق الذي ترجمت القيم التالية كقيمة مرجعية.

فيتامين A: 1IU = 0.33μg (ميكروغرام)

كاروتين β- (إن لم يكن النظر في هضم): 1IU = 0.6μg (ميكروغرام)

كاروتين β- (إذا كنت تأخذ في الاعتبار معدل الهضم والامتصاص): 1IU = 1.8μg (ميكروغرام)

فيتامين D: 1IU = 0.025μg (ميكروغرام)

فيتامين E الطبيعي (د α- توكوفيرول): 1.5IU = 1mg

الاصطناعية فيتامين E (توكوفيرول دل α-): 1.0IU = 1mg