7 Minute Workouts at Home PRO

SPARTAN 7 นาทีการออกกำลังกายที่บ้านและแอปออกกำลังกาย! 💪

ประสบการณ์การออกกำลังกายที่ดีที่สุดใน App Store!

- รับ ผลลัพธ์!

- ฟรี แผนการออกกำลังกายการฝึกอบรมและโภชนาการ

- เร็ว การออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูงสั้น ๆ ที่ บ้านหรือโรงยิม

- ให้ ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล AI ของเราแนะนำคุณ ด้วยแผนการฝึก กำหนดเอง ที่ออกแบบมาสำหรับระดับความฟิตและเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ

- รับ การสนับสนุน ที่คุณต้องการจากทีมของเราและจาก ชุมชน การออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมของเรา

- ความก้าวหน้า ผ่านระดับความฟิตและ รับป้ายโฆษณา

- ขอให้ สนุก กับร่างกายในฝันของคุณ!

- ง่าย ในการใช้งาน

- ทุกอย่างในแอปเดียว - แผนการออกกำลังกายการฝึกอบรมและโภชนาการการออกกำลังกายและเครื่องมือติดตามข้อมูลโภชนาการ และอีกมากมาย!

- ดูว่าทำไมผู้คนนับล้านเช่นเดียวกับที่คุณไว้วางใจเรา เปลี่ยนชีวิตของคุณ และ เข้าร่วมกับเราตอนนี้!

สำรวจประโยชน์มากมายของการออกกำลังกายที่บ้าน 7 นาทีและแอปออกกำลังกาย!

- เทรนเนอร์ส่วนตัว AI ที่ดีที่สุดในระดับเดียวกันที่ออกแบบแผนการฝึกอบรมสำหรับคุณโดยเฉพาะ!

- การออกกำลังกายหลายร้อยแบบสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมด

- การออกกำลังกายแบบ Body Weight

- ห้องสมุดอ้างอิงการออกกำลังกายพร้อมภาพเคลื่อนไหวดิจิทัลคุณภาพสูง

- ออกกำลังกายสำหรับทุกระดับความฟิตและเป้าหมายการออกกำลังกาย

- แผนการฝึกสำหรับทุกระดับความฟิตและเป้าหมายการออกกำลังกาย:

& # 8195; & # 8195; * เผาผลาญไขมัน

& # 8195; & # 8195; * สร้างกล้ามเนื้อ

& # 8195; & # 8195; * สร้างความแข็งแกร่ง

& # 8195; & # 8195; * สร้างความอดทน

- แผนโภชนาการที่หลากหลาย

- ศูนย์การเปลี่ยนแปลง:

& # 8195; & # 8195; * ติดตามการเผาผลาญแคลอรี่ของคุณ

& # 8195; & # 8195; * ติดตามประวัติน้ำหนักของคุณ

& # 8195; & # 8195; * สร้างภาพการเปลี่ยนแปลง

& # 8195; & # 8195; * ติดตามประวัติการออกกำลังกายของคุณ

- รับป้ายและเลเวลอัพ!

- แบ่งปันผลลัพธ์ของคุณบน Facebook และ Instagram

- ออกกำลังกายบน Chromecast

- สร้างการออกกำลังกายของคุณเอง!

- แผนการฝึกอบรมที่กำหนดเองสำหรับคุณโดยเฉพาะ

- การเข้าถึงเนื้อหาสำหรับงบประมาณทั้งหมด:

& # 8195; & # 8195; * เนื้อหาฟรี

& # 8195; & # 8195; * ซื้อครั้งเดียว

& # 8195; & # 8195; * การสมัครรับข้อมูล

ผู้คนหลายล้านคน (เช่นเดียวกับคุณ!) ไว้วางใจแอป Spartan เข้าร่วมชุมชนของเราตอนนี้!

หากมีคำถามโปรดติดต่อเราที่ support@spartan-apps.com