Use APKPure App
Get Home Workout MMA Spartan Pro old version APK for Android
ได้รับพอดีที่บ้านกับสปาร์ตันวีคระบบการออกกำลังกายน้ำหนัก!
พอดีกับ Spartan Bodyweight ไม่ต้องใช้อุปกรณ์!
ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวันในการสร้างกล้ามเนื้อและลดไขมันหน้าท้องที่บ้าน
เรานำเสนอกิจวัตรการออกกำลังกายอย่างง่ายคุณภาพสูงสำหรับผู้เริ่มต้นและนักกีฬา Spartan Home Workouts ได้รับรางวัล "แอพแห่งวัน" โดย MyAppFree "
การออกกำลังกายแต่ละครั้งจะมีวิดีโอตามมาด้วยชุดคำสั่งที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อ
การออกกำลังกายมีสองประเภทโดยมีตัวจับเวลาและ reps
- การออกกำลังกายตัวจับเวลาประกอบด้วยตัวจับเวลาที่จะแจ้งให้คุณทราบเมื่อรอบ / ส่วนที่เหลือเริ่มต้นและเสร็จสิ้นนอกจากนี้ยังมีเสียงที่ทำเครื่องหมายจุดสิ้นสุดและจุดเริ่มต้นของรอบ / ส่วนที่เหลือ
- ประเภทการออกกำลังกายของผู้ฝึกหัดทำงานโดยกดเสร็จสิ้นที่ด้านล่างของแบบฝึกหัดและเมื่อคุณต้องการเริ่มการออกกำลังกายเพื่อกดเริ่มต้น
แบบฝึกหัดประกอบด้วย 48 แบบฝึกหัดที่จะแสดงกลุ่มกล้ามเนื้อที่มันเป้าหมาย
กลุ่มกล้ามเนื้อที่สำคัญที่การออกกำลังกายตี:
- Abdominals
- กลับ
- ลูกหนู
- น่อง
- หน้าอก
- แขน
- ขา
- ไหล่
- ไขว้
เป้าหมายของแอพนี้คือการทำให้คุณมีรูปร่างที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ที่บ้านไม่มีอุปกรณ์ใดที่จำเป็นสำหรับการออกกำลังกายใด ๆ
วงจรการออกกำลังกายเหล่านี้จะช่วยสร้างร่างกายของคุณที่บ้าน
ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องทำกิจวัตร GYM
การออกกำลังกายเป็นความวิกลจริตที่บริสุทธิ์ที่จะลดไขมันหน้าท้องและสำหรับการรีดกล้ามเนื้อเหล็กของคุณ
ด้วยการออกกำลังกายและการออกกำลังกายเหล่านี้คุณจะได้รับความแข็งแรงการใช้งานการระเบิด (พลังระเบิด) และร่างกายที่กำหนด
ผสมการออกกำลังกายเหล่านั้นเพื่อปรับปรุงเสถียรภาพความแข็งแกร่งความคล่องตัวและการประสานงานของคุณ
แอพนี้ใช้ระบบการปกครอง HIIT (การฝึกอบรมช่วงความเข้มสูง) ซึ่งจะช่วยปรับปรุงหัวใจของคุณและลดการสูญเสียไขมันของคุณได้อย่างรวดเร็ว
การสนับสนุน Chromecast: ดูวิดีโอการออกกำลังกายทั้งหมดบนพีซีหรือหน้าจอทีวีของคุณผ่าน Chromecast
ฟังก์ชั่นหลักของแอพนี้คือคาร์ดิโอ, น้ำหนักตัวและแอโรบิก - การออกกำลังกายที่ดีขึ้น, สุขภาพร่างกาย, การเผาผลาญที่รวดเร็วสำหรับการเผาผลาญไขมันด้วยแผนการออกกำลังกายและโปรแกรมการฝึกออกกำลังกาย
ทุกอย่างที่บรรจุในการออกกำลังกายมิกซ์เหล่านี้
Last updated on Sep 25, 2020
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
อัปโหลดโดย
Emanoel Macedo
ต้องใช้ Android
4.1
Category
รายงาน
Home Workout MMA Spartan Pro
4.3.11-fp by SpartanApps LLC
Sep 25, 2020
$3.99