กล้ามเนื้อท้อง การออกกำลังกาย

เราได้จัดทำแผนออกกำลังกาย 30 วันพร้อมชุดการออกกำลังกายเพื่อสร้างการฝึกอบรมที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ ตามแผนฝึกฝนคุณจะโทนท้องและทำให้ร่างกายคุณสวยขึ้น

ทุกวันเราจะเพิ่มภาระจึงไม่ลืมเกี่ยวกับส่วนที่เหลือ การออกกำลังกายได้รับการออกแบบมาเฉพาะสำหรับบ้านพวกเขาสามารถดำเนินการได้โดยทุกคนและทุกที่ กับการออกกำลังกายเหล่านี้คุณจะเห็นได้ชัดในการปรับปรุงรูปร่างของ abdominals ของคุณ

คุณสามารถติดตามความคืบหน้าในส่วนสถิติและการแจ้งเตือนจะช่วยให้คุณไม่พลาดการฝึกอบรมและทำให้คุณมีวินัยมากยิ่งขึ้น

คุณสมบัติที่สำคัญ:

- แผนออกกำลังกายหน้าท้อง 30 วัน

- สร้างการฝึกอบรม abdominals ของคุณเองจากชุดการออกกำลังกาย

- การสาธิตการออกกำลังกายแบบเคลื่อนไหว

- รายละเอียดของการออกกำลังกาย

- สถิติการฝึกอบรมและการออกกำลังกายที่เสร็จสิ้นแล้ว

- การแจ้งเตือนเกี่ยวกับการออกกำลังกาย