Avocado интервальное голодание

🥑 Avocado คือแอปสำหรับการอดอาหารเป็นช่วงๆ และการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี

ลดน้ำหนักได้ง่ายๆ โดยไม่ต้องควบคุมอาหารอย่างเข้มงวด 🥗 ตัวจับเวลาการอดอาหาร น้ำ และตัวติดตามนิสัย จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายทีละขั้นตอน ✨

สิ่งที่ Avocado มี:

⏱ ตัวจับเวลาการอดอาหาร — โหมด 16/8, 18/6 และโหมดอื่นๆ

🔔 ตัวเตือน — จุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดของ “ช่วงเวลาการกิน”

⚖️ ตัวติดตามน้ำหนักและน้ำ — ติดตามความคืบหน้าของคุณ

📝 ไดอารี่นิสัย — สร้างจังหวะชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ

🧘 ส่วนคลายเครียด — แบบฝึกหัดการหายใจ การทำสมาธิ และการยืนยัน

🤖 นักโภชนาการ AI — สูตรอาหารเฉพาะบุคคลสำหรับอาหารและอารมณ์ของคุณ

📊 สถิติโดยละเอียด — ผลลัพธ์ตามวันและสัปดาห์

💚 ทำไมต้องเลือก Avocado?

✔ การอดอาหารเป็นช่วงๆ โดยไม่มีข้อจำกัดที่เจ็บปวด

✔ นิสัยสุขภาพดีที่นำไปปฏิบัติได้ง่าย

✔ การสนับสนุน - แม้ในช่วง "หิว"

✔ ครบจบในแอปเดียว: ตัวจับเวลา ตัวติดตาม การผ่อนคลาย และโภชนาการ

เริ่มต้นเส้นทางสู่ความเบาสบายและพลังวันนี้ 🌿