Avocado интервальное голодание

🥑 Avocado 是一款專為間歇性斷食和健康生活方式打造的應用程式。

輕鬆瘦身，無需嚴格節食🥗。禁食計時器、水分和習慣追蹤器助您循序漸進地達成目標✨。

Avocado 的功能：

⏱ 禁食計時器 — 16/8、18/6 等模式。

🔔 提醒 — 「進食窗口期」的開始和結束。

⚖️ 體重和水分追蹤器 — 追蹤您的進度。

📝 習慣日記 — 打造健康的生活節奏。

🧘 減壓專區 — 呼吸練習、冥想與自我肯定。

🤖 AI 營養師 — 根據您的飲食和情緒提供個人化食譜。

📊 詳細統計資料 — 按天和按週顯示結果。

💚 為什麼選擇 Avocado？

✔ 間歇性斷食，無需承受痛苦的限制。

✔ 輕鬆養成健康習慣。

✔ 即使在「飢餓窗口期」也能提供支援。

✔ 集計時器、追蹤器、放鬆和營養功能於一身。

立即開啟您的輕盈活力之旅 🌿