Avocado интервальное голодание

🥑 Avocado 是一款专为间歇性禁食和健康生活方式打造的应用程序。

轻松瘦身，无需严格节食🥗。禁食计时器、水分和习惯追踪器助您循序渐进地达成目标✨。

Avocado 的功能：

⏱ 禁食计时器 — 16/8、18/6 和其他模式。

🔔 提醒 — “进食窗口期”的开始和结束。

⚖️ 体重和水分追踪器 — 追踪您的进度。

📝 习惯日记 — 打造健康的生活节奏。

🧘 减压专区 — 呼吸练习、冥想和自我肯定。

🤖 AI 营养师 — 根据您的饮食和情绪提供个性化食谱。

📊 详细统计数据 — 按天和按周显示结果。

💚 为什么选择 Avocado？

✔ 间歇性禁食，无需承受痛苦的限制。

✔ 轻松养成健康习惯。

✔ 即使在“饥饿窗口期”也能提供支持。

✔ 集计时器、追踪器、放松和营养功能于一身。

立即开启您的轻盈活力之旅 🌿