เลิกนิสัยไม่ดี - ออกจากนิสัย

เป็นเครื่องมือที่ใช้งานง่ายที่สามารถช่วยให้คุณลดนิสัยที่ไม่ดี เช่น การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ การสูบไอ การดูสื่อลามก การรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ และอื่น ๆ เพื่อให้มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น การกู้คืนการเสพติดเป็นการเดินทางที่ยาวนานและยากลำบาก แต่ด้วยความช่วยเหลือของ Bad Habit Tracker Quit Habits App ในที่สุดก็สามารถทำลายนิสัยที่เป็นอันตรายและปรับปรุงชีวิตของคุณได้

มันให้ที่ที่ปลอดภัยแก่คุณในการบันทึกการต่อสู้ของคุณและมอบเครื่องมือในการปรับเปลี่ยนความท้าทายเหล่านั้นให้เป็นความท้าทายที่ควรค่าแก่การเอาชนะ มุ่งมั่นที่จะเลิกนิสัยนั้น! ใส่นิสัยที่ไม่ดีหรือการเสพติดของคุณลงในโปรแกรมได้อย่างง่ายดาย คุณสามารถเพิ่มวันที่แน่นอนของครั้งสุดท้ายที่คุณทำมัน เงินที่คุณมักจะใช้ไปกับนิสัยแย่ๆ หรือการเสพติดนั้น และปล่อยให้มันเป็นจุดเริ่มต้นของคุณ จากนั้นคุณจะได้รับสถิติที่น่าสนใจมากมายเกี่ยวกับเรื่องนี้ เวลาเลิกบุหรี่และประหยัดเงินเป็นสถิติชั้นนำ

จดจ่ออยู่กับที่ & การจัดการเวลา

มีสมาธิและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานด้วยตัวจับเวลาในตัวและเสียงสีขาว นอกจากนี้ การช่วยเตือนอัจฉริยะจะช่วยจัดตารางเวลานิสัยของคุณอย่างเหมาะสมตลอดทั้งวัน

Bad Habit Breaker ไม่ได้เป็นเพียงแค่แอปพลิเคชั่นเท่านั้น แต่ยังเป็นเพื่อนคู่ใจของคุณที่จะคอยช่วยเหลือคุณตลอดการเดินทางเพื่อพัฒนาตนเอง ตัวติดตามนิสัยนี้ช่วยให้คุณได้เปรียบโดยให้ความสามารถในการรักษาประวัติโดยละเอียดเกี่ยวกับความคืบหน้าของคุณ เพิ่มบันทึกเกี่ยวกับความคิด ความรู้สึก เหตุการณ์สำคัญ และแม้แต่อาการกำเริบ การตรวจสอบบันทึกส่วนตัวและทำความเข้าใจรูปแบบของคุณ จะช่วยให้คุณควบคุมพฤติกรรมการเสพติดได้ดีขึ้น

ยิ่งไปกว่านั้น แอพของเรายังเป็นตัวกระตุ้นและคำแนะนำของคุณ ตั้งเป้าหมายใหม่ ๆ ที่ทำได้อย่างต่อเนื่องเพื่อให้คุณติดตาม ถึงเวลาควบคุมชีวิตของคุณอีกครั้งและหยุดพฤติกรรมเสพติดที่ฉุดรั้งคุณไว้

🎯️เป้าหมายหลักของการสมัคร

การแสดงความคืบหน้าของการต่อสู้กับนิสัยที่ไม่ดีนี้เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงเราตลอดเวลาเมื่อเราต้องการเลิกเสพติด และนี่คือความสำเร็จที่แท้จริง:

📕️ การจัดการนิสัย

คุณสามารถสร้างนิสัยที่ไม่ดี ตั้งไอคอนสำหรับนิสัยนั้น และเวลาที่จะเริ่มนับถอยหลังการเลิกบุหรี่

🕓️ จับเวลาสำหรับทุกนิสัย

ภายใต้นิสัยแต่ละอย่างมีตัวจับเวลาที่นับถอยหลังตั้งแต่เหตุการณ์นิสัยครั้งล่าสุดทุก ๆ วินาที!

Bad Habit Tracker จะเป็นโค้ชส่วนตัวและเพื่อนร่วมทางของคุณในการเดินทางเพื่อพัฒนาตนเองทั้งหมด ซึ่งรวมถึงแต่ไม่จำกัดเพียง: การสร้างนิสัย ไลฟ์สไตล์การออกกำลังกาย การเพิ่มผลผลิตและการพัฒนาสมาธิ เรายินดีที่จะเป็นสักขีพยานในการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิตของคุณ!

คุณสมบัติ:

- นิสัยที่เป็นอันตรายและการเสพติดที่ง่ายและสะดวก

- ช่วยในการเลิกแอลกอฮอล์ ยา คาเฟอีน อาหาร และน้ำตาลเสพติด

- ปรับแต่งนิสัยที่ไม่ดีของคุณ

- กำหนดค่าใช้จ่ายเฉลี่ยรายสัปดาห์สำหรับการเสพติดโดยเฉพาะ

- แรงจูงใจพร้อมเหตุผลว่าทำไมถึงเลิกนิสัยบางอย่าง

- สถิติโดยละเอียดเกี่ยวกับการเสพติดแต่ละครั้ง

- ความสามารถในการเปลี่ยนธีมสี

" มันทำงานอย่างไร:

1. ตั้งนิสัย

2. เล่าว่าคุณไปในหนึ่งวันได้อย่างไร

3. ดูสตรีคที่เพิ่มขึ้นทุกวันของคุณ

รู้สึกยากที่จะทำลายนิสัยที่ไม่ดีและสร้างนิสัยที่ดี? ตัวติดตามนิสัยจะนำคุณสู่การเดินทางสร้างนิสัยที่ง่ายและจูงใจ! ด้วยแอปติดตามนิสัยนี้สุขภาพ & การใช้ชีวิตอย่างมีประสิทธิผลจะไม่ใช่ความฝันอีกต่อไป!