Bad Habit Tracker -Quit Habits

این ابزاری با کاربری آسان است که می‌تواند به شما کمک کند عادت‌های بدی مانند سیگار کشیدن، نوشیدن الکل، بخارپز کردن، تماشای فیلم‌های مستهجن، خوردن غذاهای ناسالم و موارد دیگر را کاهش دهید تا سبک زندگی سالم‌تری داشته باشید. بهبودی اعتیاد یک سفر طولانی و دشوار است، اما با کمک برنامه ترک عادت ها ردیاب بد عادت در نهایت می تواند عادات مضر شما را شکسته و زندگی شما را بهبود بخشد.

این به شما مکانی امن برای ثبت مبارزات خود می دهد و ابزاری برای تغییر آن چالش ها به چالش هایی که ارزش غلبه بر آن ها را دارند فراهم می کند. متعهد شوید که این عادت را ترک کنید! عادت بد یا اعتیاد خود را به راحتی وارد برنامه کنید. می‌توانید روز دقیق آخرین باری را که این کار را انجام دادید، پولی که معمولاً برای آن عادت بد یا اعتیاد خرج می‌کنید، اضافه کنید و بگذارید نقطه شروع شما باشد. از آن به بعد می توانید آمارهای جالبی در مورد آن به دست آورید. زمان پرهیز و پول پس انداز شده آمار پیشرو هستند.

متمرکز و مدیریت زمان بمانید

با تایمر داخلی و نویزهای سفید متمرکز بمانید و بهره وری خود را افزایش دهید. همچنین یادآوری های هوشمند به برنامه ریزی صحیح عادات شما برای کل روز کمک می کند.

Bad Habit Breaker فقط یک برنامه کاربردی نیست، بلکه شریک مورد اعتماد شماست که شما را در طول سفر خودسازی شما همراهی می کند. این ردیاب عادت با ارائه توانایی برای حفظ تاریخچه دقیق پیشرفت خود به شما برتری می دهد. یادداشت هایی در مورد افکار، احساسات، رویدادهای قابل توجه و حتی عود خود اضافه کنید. با بررسی سوابق شخصی و درک الگوهای خود، برای کنترل رفتارهای اعتیادآور خود مجهزتر می شوید.

علاوه بر این، برنامه ما محرک و راهنمای شما است و دائماً اهداف جدید و دست یافتنی را تعیین می کند تا شما را در مسیر نگه دارد. زمان آن فرا رسیده است که کنترل زندگی خود را دوباره به دست بگیرید و آن رفتارهای اعتیادآوری را که مانع شما شده است متوقف کنید.

🎯️ هدف اصلی اپلیکیشن

از لحاظ بصری پیشرفت مبارزه با عادت های بد را نشان می دهد، این چیزی است که وقتی می خواهیم اعتیاد را ترک کنیم دائماً از ما فرار می کند. و در اینجا دقیقاً چگونه به دست می آید:

📕️ مدیریت عادت

شما می توانید هر عادت بدی را ایجاد کنید، یک نماد برای آن و زمان شروع شمارش معکوس پرهیز از آن تنظیم کنید.

🕓️ تایمر برای هر عادت

در زیر هر عادت یک تایمر وجود دارد که در هر ثانیه زمان از آخرین رویداد عادت را شمارش می کند!

Bad Habit Tracker مربی و همراه شخصی شما در سفر شما در تمام پیشرفت‌های شخصی خواهد بود، از جمله: شکل‌گیری عادت، سبک زندگی تناسب اندام، بهره‌وری و توسعه تمرکز. ما خوشحال خواهیم شد که شاهد تغییر بزرگ در زندگی شما باشیم!

امکانات:

- عادات و اعتیادهای مضر آسان و ساده

- کمک به ترک اعتیاد به الکل، مواد مخدر، کافئین، غذا و شکر

- عادات بد خود را سفارشی کنید

- میانگین هزینه های هفتگی را برای یک اعتیاد خاص تعیین کنید

- انگیزه با دلایل ترک یک عادت خاص

- آمار دقیق در مورد هر اعتیاد

- امکان تغییر تم رنگی

» نحوه کار:

1. یک عادت ایجاد کنید

2. بگویید چگونه برای یک روز رفتید

3. مراقب افزایش رگه روزانه خود باشید

ترک عادت های بد و ایجاد عادت های خوب برایتان سخت است؟ ردیاب عادت یک سفر آسان و انگیزشی برای ایجاد عادت برای شما به ارمغان می آورد! با استفاده از این برنامه ردیاب عادت، یک سبک زندگی سالم و سازنده دیگر یک رویا نخواهد بود!