Boxing

รับฟรี

 *** ถ้าคุณชอบมันอย่าลังเลที่จะสนับสนุนเราโดยให้คะแนนเรา 5 ดาว ***

          ** ความคิดเห็นและข้อเสนอแนะของคุณมีความสำคัญต่อเรา **

ต้องการให้คุณรู้วิธีการทำมวย?

แอปพลิเคชั่นนี้ช่วยให้คุณเรียนรู้เทคนิคการชกมวยทีละขั้นตอนใช้งานง่ายและเรียนรู้เกี่ยวกับแอปพลิเคชันนี้:

วิธีการวางหมัดของคุณในมวย

วิธียืดเหยียดสำหรับการฝึกมวย

วิธีใช้กล่องขั้นตอนในการฝึกฟุตบาทมวย

วิธีการเล่น Fast Feet in Boxing

วิธีการมีท่ามวยที่เหมาะสม

วิธีการทำขั้นตอนใน Box

วิธี Pivot, Walk & Speed ​​Step ในมวย

วิธีการสลับและการซิในการชกมวย

วิธีการโยนกระทุ้งซ้ายในมวย

วิธีการโยนข้ามขวา & ขวาตรงในมวย

วิธีการต่อยหมัดซ้ายในมวย

วิธีการโยนตัวพิมพ์ใหญ่ในมวย

วิธีการโยนตัวพิมพ์ใหญ่ซ้ายในมวย

วิธีการโยนขวาสั้นและขวาฟาดในมวย

วิธีการป้องกันและตอบโต้การเจาะในมวย

2 วิธีที่ดีที่สุดในการพันมือของคุณ

วิธีห่อมือของคุณด้วยตัวเองเพื่อชกมวย

วิธีการสวมถุงมือเพื่อชกมวย

วิธีการสร้างชุดค่าผสมในมวย

วิธีการชกมวยแบบ One-Two ในการชกมวย

วิธีการชกมวยแบบหนึ่ง - สอง - สี่ - สี่ในการชกมวย

วิธีการ Shadowbox Corner-to-Corner

วิธีการ Shadowbox สำหรับผู้เริ่มต้น

วิธีทำกล่องไม่ว่าคุณจะสูงหรือเตี้ย

วิธีการ Duck & Slip ใน Boxing

วิธีการก้าวเท้าดึงและเคาน์เตอร์ในการชกมวย

วิธีสานในมวย

วิธีการจับจากร่าง & เคาน์เตอร์ในมวย

วิธีการจับจากหัวหน้าและเคาน์เตอร์ในมวย

วิธีการรวมกันในการจับมวย

วิธีการสัมผัส Parry & Counter Punch ในมวย

วิธีการชกต่อยในการชกมวย

เทคนิคการป้องกันมวย

วิธีการหามุมในการชกมวย

วิธีการสร้างชุดมวยขั้นสูง

วิธีการเพิ่มขนาดของคู่ต่อสู้ของคุณมวย

วิธีการใช้เทคนิคการชกมวยใน UFC

4 เคล็ดลับมวยที่ดีที่สุด

วิธีทำ Box กับ Adam Colberg