Boxing

احصل علية بدون مقابل

 *** إذا كنت ترغب في ذلك ، لا تتردد في دعمنا بتصنيفنا 5 نجوم ***

          ** تعليقاتك واقتراحاتك مهمة بالنسبة لنا **

هل تريد أن تعرف كيف تفعل الملاكمة؟

يساعدك هذا التطبيق على تعلم بعض الأساليب خطوة بخطوة للملاكمة وهو سهل الاستخدام والتعلم في هذا التطبيق:

كيفية وضع اللكمات الخاصة بك في الملاكمة

كيفية القيام بالتناوب تمتد لتدريب الملاكمة

كيفية استخدام مربع الخطوة في تدريب الملاكمة Footwork

كيف تلعب بسرعة قدم في الملاكمة

كيفية الحصول على موقف الملاكمة السليم

كيفية المربع خطوة في الملاكمة

كيفية المحور ، والمشي والسرعة خطوة في الملاكمة

كيفية خلط ورق اللعب في الملاكمة

كيفية رمي يابس اليسار في الملاكمة

كيفية رمي الصليب الأيمن و مستقيم في الملاكمة

كيفية رمي لكمة هوك اليسار في الملاكمة

كيف لرمي في الملاكمة

كيفية رمي الأحرف الكبيرة اليسرى في الملاكمة

كيفية رمي حق قصير وحق في الملاكمة

كيف تفعل الدفاع ومكافحة الحفر في الملاكمة

2 أفضل الطرق لف يديك

كيف لف يديك بنفسك للملاكمة

كيفية قفاز للملاكمة

كيفية بناء مجموعات في الملاكمة

كيفية رمي لكمة واحد اثنين في الملاكمة

كيفية رمي لكمة واحد اثنين ثلاثة أربعة في الملاكمة

كيفية الزاوية إلى الزاوية Shadowbox

كيفية Shadowbox للمبتدئين

كيفية المربع سواء كنت طويل القامة أو قصير

كيفية البط والانزلاق في الملاكمة

كيفية Sidestep ، وسحب العداد في الملاكمة

كيف تنسج في الملاكمة

كيفية التقاط من الجسم والعداد في الملاكمة

كيفية الصيد من الرأس والعداد في الملاكمة

كيفية القيام مزيج الصيد في الملاكمة

كيفية لمس باري ومكافحة لكمة في الملاكمة

كيفية مضاعفة اللكمات في الملاكمة

تقنيات الدفاع عن الملاكمة

كيفية البحث عن زوايا في الملاكمة

كيفية بناء مزيج متقدم للملاكمة

كيفية رفع حجم الملاكمة الخصم الخاص بك

كيفية استخدام تقنيات الملاكمة في UFC

4 أفضل نصائح للملاكمة

كيفية مربع مع آدم كولبرج