Boxing

Zdobądź to za darmo

 *** Jeśli Ci się spodoba, nie wahaj się nas wesprzeć, oceniając nas na 5 gwiazdek ***

          ** Twoje uwagi i sugestie są dla nas ważne **

Chcesz wiedzieć, jak robić boks?

Ta aplikacja pomoże Ci nauczyć się krok po kroku kilku technik boksowania, które są łatwe w użyciu i nauczyć się tej aplikacji:

Jak umieścić swoje ciosy w boksie

Jak wykonywać ruchy rozciągające podczas treningu bokserskiego

Jak korzystać ze Step Box w treningu boksowym

Jak grać w Fast Feet in Boxing

Jak zachować prawidłową postawę bokserską

Jak boksować Krok w boksie

Jak obracać się, chodzić i przyspieszać krok w boksie

Jak tasować i scat w boksie

Jak wrzucić lewy Jab w boksie

Jak rzucić prawym krzyżem i właściwą prosto w boksie

Jak rzucić lewym hakiem w boks

Jak rzucić Uppercut w boksie

Jak rzucić lewy górny róg w boksie

Jak rzucić krótkie prawo i overhand prawo w boksie

Jak wykonać obronę i przeciwdziałać ćwiczeniom w boksie

2 najlepsze sposoby na owinięcie rąk

Jak samodzielnie owinąć ręce do boksu

Jak przygotować rękawice do boksu

Jak budować kombinacje w boksie

Jak rzucić jeden-dwa cios w boksie

Jak rzucić jeden-dwa-trzy-cztery cios w boksie

Jak Shadow-to-Corner Shadowbox

Jak Shadowbox dla początkujących

Jak boksować, czy jesteś wysoki czy niski

Jak kaczka i poślizg w boksie

Jak bocznikować, ciągnąć i kontry w boksie

Jak utkać w boksie

Jak łapać z ciała i licznika w boksie

Jak łapać z głowy i kontuaru w boksie

Jak zrobić kombinację połowów w boksie

Jak dotknąć parowania i kontrowania w boksie

Jak podwoić ciosy w boksie

Techniki obrony boksu

Jak znaleźć kąty w boksie

Jak zbudować zaawansowaną kombinację boksu

Jak zmierzyć swojego boksera przeciwnika

Jak korzystać z technik bokserskich w UFC

4 najlepsze porady bokserskie

Jak boksować z Adamem Colbergiem