My Bupa

แอป My Bupa ช่วยให้คุณดูแลสุขภาพ ความคุ้มครองด้านทันตกรรม และความเป็นอยู่ที่ดีของคุณได้ทุกที่ทุกเวลา คุณสามารถดูข้อมูลความคุ้มครอง ประวัติการเรียกร้อง และข้อมูลการรักษาได้โดยไม่ต้องโทรหาเรา และรักษาจิตใจและร่างกายของคุณให้แข็งแรงด้วยทรัพยากรที่คุณสามารถกลับมาใช้ได้เรื่อยๆ นอกจากนี้ยังเป็นวิธีการเข้าถึง blua: digital health by Bupa

ด้วย My Bupa คุณสามารถ:

- ควบคุมความคุ้มครองของคุณ: เข้าถึงรายละเอียดความคุ้มครอง สิทธิประโยชน์ และดูประวัติการเรียกร้องของคุณ

- คงความกระฉับกระเฉง: สำรวจคลาสออกกำลังกาย โปรแกรม และแผนการออกกำลังกายที่นำโดยผู้เชี่ยวชาญสำหรับทุกระดับ มีบางอย่างสำหรับทุกคน ตั้งแต่ HIIT ไปจนถึงโยคะและพิลาทิส

- มีสติ: ชะลอความเร็วด้วยการทำสมาธิแบบมีไกด์เพื่อช่วยให้คุณมีสมาธิและสงบความคิด สำรวจคำแนะนำด้านสุขภาพในหัวข้อต่างๆ เช่น การนอนหลับ การรับประทานอาหารที่ดีขึ้น และวิธีจัดการกับความวิตกกังวล

- รับคำแนะนำด้านสุขภาพจากผู้เชี่ยวชาญ: เราพร้อมให้ความช่วยเหลือคุณอย่างเหมาะสม ไม่ว่าจะเป็นการพูดคุยกับแพทย์ทั่วไป นักกายภาพ พยาบาล หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต

- ร้องขอการรักษา: เราจะอนุมัติการรักษาพยาบาลที่คุณได้รับการคุ้มครองล่วงหน้า จากนั้นจะช่วยคุณค้นหาคลินิกและที่ปรึกษา

- ดูการอนุมัติล่วงหน้า: รับข้อมูลเกี่ยวกับการรักษาสุขภาพที่ได้รับอนุมัติ

- ดูผลประโยชน์ด้านทันตกรรม: หากคุณมีแผนทันตกรรม Bupa ให้ตรวจสอบการเรียกร้องของคุณและดูภาพรวมของผลประโยชน์ทั้งหมดและที่เหลืออยู่ของคุณ

- รับรายงานสุขภาพของคุณ: ดูรายงานการประเมินสุขภาพของคุณในแอปทันทีที่พร้อม

ดาวน์โหลดแอปวันนี้และเข้าร่วมกับลูกค้าหลายพันรายที่ใช้ My Bupa อยู่แล้ว

สำหรับลูกค้า Bupa Well+ ให้ดาวน์โหลดแอป My Bupa เพื่อเข้าถึงการสมัครของคุณ

กระตือรือร้นอยู่เสมอ

สำรวจคลาสออกกำลังกายที่นำโดยผู้เชี่ยวชาญสำหรับทุกระดับ มีบางอย่างสำหรับทุกคน ตั้งแต่ HIIT ไปจนถึงโยคะและพิลาทิส

โปรแกรมการออกกำลังกายของเราประกอบด้วยชั้นเรียนที่ดำเนินไปอย่างยากลำบากตามที่คุณไป เหมาะสำหรับลองออกกำลังกายใหม่ๆ หรือสร้างความแข็งแกร่งหรือความแข็งแกร่ง

คุณยังสามารถลองแผนการออกกำลังกายสำหรับการออกกำลังกายระยะสั้นที่มีประสิทธิภาพพร้อมการสาธิตที่เน้นกิจกรรมเฉพาะหรือส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายของคุณ

มีสติ

ชะลอความเร็วด้วยการทำสมาธิแบบมีไกด์เพื่อช่วยให้คุณมีสมาธิและสงบความคิด

สำรวจคำแนะนำเรื่องความเป็นอยู่ที่ดีในหัวข้อต่างๆ เช่น การนอนหลับ การรับประทานอาหารที่ดีขึ้น และวิธีจัดการกับความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า

รับคำแนะนำด้านสุขภาพจากผู้เชี่ยวชาญ

เราอยู่ที่นี่เพื่อให้การดูแลที่เหมาะสมแก่คุณ ไม่ว่าจะเป็นการพูดคุยกับแพทย์ทั่วไป นักกายภาพ พยาบาล หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต