My Bupa

My Bupa 应用程序可让您随时随地照顾自己的健康、牙科保险和福祉。您无需致电我们即可查看您的保险信息、索赔历史记录和治疗信息。并利用您可以不断回来使用的资源来保持您的身心健康。这也是您访问 Bupa 的 blua：数字健康的方式。

通过我的保柏，您可以：

- 掌控您的保险：访问您的保险详细信息、福利，并查看您的索赔历史记录。

- 保持活跃：探索专家指导的各个级别的健身课程、计划和锻炼计划。从 HIIT 到瑜伽和普拉提，总有一款适合每个人。

- 保持正念：通过引导冥想放慢速度，帮助您集中注意力并平静思绪。探索有关睡眠、更好饮食以及如何管理焦虑等主题的健康指南。

- 获取专家健康建议：我们随时为您提供正确的护理 - 无论是与全科医生、理疗师、护士还是心理健康专家交谈。

- 请求治疗：我们将预先授权您承保的医疗保健，然后帮助您找到诊所和顾问。

- 查看预授权：获取有关您批准的健康保险治疗的信息。

- 查看牙科福利：如果您有 Bupa 牙科计划，请检查您的索赔并查看您的总福利和剩余福利的概述。

- 获取您的健康报告：一旦准备好，即可在应用程序中查看您的健康评估报告。

立即下载该应用程序，加入已使用 My Bupa 的数千名客户的行列。

对于 Bupa Well+ 客户，请获取 My Bupa 应用程序来访问您的订阅。

保持活跃

探索专家指导的各个级别的健身课程。从 HIIT 到瑜伽和普拉提，总有一款适合每个人。

我们的健身计划由难度随你进步的课程组成。非常适合尝试新的锻炼或增强力量或耐力。

您还可以尝试制定简短、有效的锻炼计划，其中包含针对特定活动或身体某个部位的演示。

铭记

通过引导冥想放慢速度，帮助您集中注意力并平静思绪。

探索有关睡眠、更好饮食以及如何管理焦虑或抑郁等主题的健康指南。

获取专家的健康建议

我们随时为您提供正确的护理 - 无论是与全科医生、理疗师、护士还是心理健康专家交谈。