Female Fitness

หลากหลายของการออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงที่ได้รับการออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ!

คุณลักษณะเด่น:

✔โปรแกรมการออกกำลังกาย 12 สัปดาห์

✔หญิงคู่มือเพื่อการผลิตแบบลีน

✔กินจะชนะ: การรับประทานอาหารไปตามจังหวะของร่างกายของคุณอาจจะเป็นความลับสุดยอดการสูญเสียน้ำหนักได้ง่าย

✔โยคะ: ต้องการอัพเกรดดีท็อกซ์ของคุณหรือไม่ ลองทำความสะอาด lyengar ลำดับโยคะนี้

✔ฝึกอบรมกระโดดเชือก

✔อาวุธและเยี่ยม: แขนไม่เคยได้รับความสนใจที่พวกเขาต้องการ

✔ขาเซ็กซี่ในเวลาเพียง 4 สัปดาห์

✔ให้ glutes ของคุณลิฟท์: อยากแน่นโจร บริษัท ? นี่คือแปดพิลาทิสแรงบันดาลใจ

✔การออกกำลังกายที่จะยกหน้าอกของคุณ

✔การออกกำลังกายสำหรับแบนท้องคุณสามารถทำได้ในไม่เกิน 10 นาที

✔ตรวจสอบการออกกำลังกายยกน้ำหนักที่จะได้รับในช่วงฤดู​​ร้อนพร้อม!

✔การออกกำลังกายพิลาทิส: รับร่างกายที่ดีที่สุดของคุณเคยมีการเคลื่อนไหวปีลาตเหล่านี้เหมาะกับรูปร่างของคุณตามธรรมชาติ

เลือกการออกกำลังกายที่ง่ายเสียงทุกส่วนของร่างกายของคุณ

หาผู้หญิงที่เหมาะสมการออกกำลังกายประจำและเริ่มได้รับผล!