เทรนเนอร์ส่วนตัว: กิจวัตร

FitnessCoach เป็นโค้ชฟิตเนสส่วนตัวที่บ้านหรือยิม โค้ชของคุณจะออกแบบแผนการฝึกแบบมืออาชีพและปรับให้เหมาะกับคุณเพื่อช่วยให้คุณลดน้ำหนัก กระชับกล้ามเนื้อ หรือรักษาความฟิตโดยไม่ต้องเข้ายิม อยู่กับยิม ที่บ้านหรือที่ที่คุณต้องการออกกำลังกาย

Fitcoach ฟรีไม่ว่าระดับความฟิตของคุณจะเป็นอย่างไร บรรลุเป้าหมายอย่างรวดเร็วและสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย HIIT ส่วนบุคคลและการฝึกสอนด้วยเสียง การลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ หรือเพิ่มความฟิตไม่เคยง่ายขนาดนี้มาก่อน

Coach Fitness จะเป็นตัวช่วยพิชิตเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ เรามีแผนหลากหลายเพื่อเติมเต็มแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายของคุณ ต้องการสร้างกล้ามเนื้อ เผาผลาญไขมัน หรือรักษารูปร่าง? เราจะพาคุณไปที่นั่น! ไม่ว่าคุณจะต้องการกำหนดเป้าหมายที่แกนกลาง ก้น ขา แขน หน้าอก หรือทั้งตัว คุณจะพบสิ่งที่เหมาะกับคุณอย่างสมบูรณ์แบบ

Fit Coach 28 วันท้าทาย

- เพลิดเพลินไปกับเทรนเนอร์ส่วนตัวที่ขับเคลื่อนด้วย AI ของคุณเอง ซึ่งจะรวมการออกกำลังกายแบบ HIIT ทุกแบบเข้าด้วยกันตามประสบการณ์ เป้าหมาย ระดับความฟิต และความชอบของคุณ

- หวดพร้อมอุปกรณ์ Resistan Bands, Medicine Ball, Trx, Bosu Ball, Kettbell, Battlerope, swiss ball

- เดินทางหรือตรงเวลาน้อย? ต้องเงียบ? ติดอยู่โดยไม่มีอุปกรณ์หรือไม่สามารถวิ่งได้? ไม่มีปัญหา. บอกเทรนเนอร์ส่วนตัวของคุณว่าเกิดอะไรขึ้นและจะปรับการออกกำลังกายของคุณให้เหมาะกับความต้องการของคุณ

- แผนการออกกำลังกายของคุณจะถูกรวบรวมไว้ใน “Training Journey” เลือกจาก 20 Training Journeys ในแอพ โดยแต่ละแบบเน้นการออกกำลังกายที่แตกต่างกัน มองหารุ่นที่จำกัดของเราโดยนักกีฬามืออาชีพ

- เลือกรูปแบบการออกกำลังกายของคุณ ไม่ว่าจะเป็นการวิ่ง HIIT แบบบอดี้เวท หรือยกน้ำหนักในโรงยิม หรือทั้งสองอย่างรวมกัน เรามี Training Journey สำหรับคุณ ฟิตเนสจะไม่น่าเบื่ออีกต่อไป

- ความคืบหน้าในการฝึกอบรมของคุณด้วยรูปแบบการออกกำลังกาย HIIT หลายพันรายการและแบบฝึกหัดมากกว่า 180 แบบ

แอพนี้เหมาะสำหรับใคร? พอดีกับความท้าทายรายวันของโค้ช

แอป FitCoach ได้รับการพัฒนาขึ้นโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่ใส่ใจในสุขภาพและต้องการผอมลงและมีรูปร่างที่ดี แต่ไม่มีเวลาพอที่จะไปยิม นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเปลี่ยนแปลงชีวิตและใส่ใจสุขภาพมากขึ้น รับความท้าทาย เข้าร่วมชุมชนฟิตเนสของเรา และพัฒนาไลฟ์สไตล์ของคุณ

คุณสมบัติแอพโค้ชพอดีฟรี:

- บันทึกความคืบหน้าการฝึกอบรมโดยอัตโนมัติ

- เตือนให้คุณออกกำลังกายทุกวัน

- คู่มือวิดีโอโดยละเอียด

- เพิ่มความเข้มข้นของการออกกำลังกายทีละขั้นตอน

- ความท้าทายหน้าท้อง 30 วัน

- ท้าทายร่างกาย 30 วันเต็ม

- ท้าทายก้น 30 วัน

- แบ่งปันกับเพื่อนของคุณบนโซเชียลมีเดีย

- โค้ชดิจิทัลส่วนบุคคลสำหรับคุณเท่านั้น

ดูผลลัพธ์ที่รวดเร็วผ่านการปรับที่ขับเคลื่อนโดย AI และตรงเป้าหมายตามความคิดเห็นในการออกกำลังกายจริงของคุณ คุณจะไม่มีประสบการณ์เหมือนกับผู้ใช้รายอื่น

ฝึกฝนได้ทุกที่ทุกเวลาโดยไม่มีอุปกรณ์

เรามีการออกกำลังกายที่ยืดหยุ่นตามน้ำหนักตัวเพื่อให้เหมาะกับชีวิตที่วุ่นวายของคุณ ตั้งแต่กิจวัตร 2 นาทีไปจนถึงการออกกำลังกายเต็มรูปแบบในระยะเวลา 30 นาที คุณสามารถสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพได้ทุกที่

ท้าทายตัวเองผ่านแผน 30 วันด้วย Fitcoach challenge

แผน 30 วันของคุณจะได้รับการปรับแต่งโดยผู้เชี่ยวชาญและปรับเปลี่ยนจากการตรวจสอบทันทีของคุณ คุณสามารถระเบิดแคลอรี เพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน และอื่นๆ ด้วยแผน 9 ประเภท วันพักผ่อนและแบบฝึกหัดต่างๆ เพื่อปรับเปลี่ยนส่วนต่างๆ ของร่างกายในการฝึกทำให้การออกกำลังกายของคุณสมเหตุสมผลมากขึ้น