Fit with Coco

#1 การออกกำลังกาย - ปั้นและความแข็งแรง

สวัสดีทุกคน! ฉันชื่อคอร์ตนีย์ ฟิชเชอร์ และอยากจะแบ่งปันเรื่องราวเล็กๆ น้อยๆ เกี่ยวกับตัวฉันและวิธีการเปลี่ยนแปลงของฉันกับคุณ

ตลอดชีวิตของฉันฉันทำงานเป็นนักกายกรรมและนางแบบมืออาชีพ อาชีพนักยิมนาสติกของฉันเริ่มต้นเมื่อฉันอายุเพียง 3 ขวบ และโรงยิมเป็นสถานที่ที่ฉันเรียกว่าบ้าน ฉันรักยิมนาสติก แต่ฉันไม่ได้ชื่นชมร่างกายของฉันอย่างเต็มที่และความสามารถที่สามารถทำได้ สิ่งต่างๆ เปลี่ยนไปเมื่อฉันอายุเพียง 15 ปีและได้รับความทุกข์ทรมานจากอาการบาดเจ็บที่สมองอันเป็นผลมาจากการถูกคนบนภูเขาคนอื่นชนขณะเล่นสกี ลืมเรื่องการตีลังกากลับหลังสองครั้งจากไฮบาร์หรือการปรับสภาพที่รุนแรง ฉันไม่สามารถแม้แต่จะเดินหรืออ่านหนังสือได้ แพทย์และผู้เชี่ยวชาญไม่แน่ใจว่าฉันจะหายเป็นปกติหรือไม่ แต่ฉันตั้งใจแน่วแน่ที่จะพิสูจน์ว่าพวกเขาคิดผิด หลังจากทำงานหนักมาหลายปี ฉันโชคดีพอที่จะฟื้นตัวได้เต็มที่ ฉันไม่สามารถกลับไปเล่นยิมนาสติกได้ และนั่นคือตอนที่ฉันเริ่มอาชีพนางแบบ ฉันเป็นนางแบบออกกำลังกายมากว่า 10 ปีแล้ว และทำงานร่วมกับแบรนด์กีฬาที่ใหญ่ที่สุดในโลก เช่น Nike, Adidas, Under Armour, Skechers และอีกมากมาย

‍

ความรู้ที่ฉันได้รับจากการใช้ชีวิตในโรงยิมและต่อหน้ากล้องเป็นสิ่งที่ฉันได้รับแรงบันดาลใจให้ส่งต่อไปยังผู้อื่น ฉันต้องการเป็นผู้สอนและโค้ชที่เปลี่ยนแปลงร่างกายของคุณไม่เพียง แต่ชีวิตของคุณให้ดีขึ้น

วิธี Fit with Coco เป็นหนึ่งในวิธีปฏิบัติที่เปลี่ยนแปลงได้มากที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อร่างกายของคุณและช่วยให้คุณสร้างการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืน เป้าหมายของฉันในฐานะผู้สอนฟิตเนสคือการทำให้การออกกำลังกายของคุณเกิดประโยชน์สูงสุดโดยเน้นไปที่เทคนิค รูปแบบ และการรักตัวเอง ฉันรู้สึกว่ายังให้ความสำคัญไม่มากพอว่าการออกกำลังกายของคุณจะมีประสิทธิภาพและเปลี่ยนชีวิตได้จากที่บ้าน (หรือจากที่ใดก็ได้)

‍

ชั้นเรียนของฉันจะทำให้คุณรู้สึกแข็งแรงขึ้น ยาวขึ้น และผอมลง แต่คุณยังจะได้สัมผัสกับการเปลี่ยนแปลงจากภายใน ฉันต้องการให้ชุมชน Fit with Coco กำหนดมาตรฐานใหม่สำหรับร่างกายของพวกเขาและสิ่งที่สมควรได้รับ ดูแลร่างกายของคุณด้วยความรักจากภายในสู่ภายนอก คุณเปล่งประกายอย่างแตกต่างเมื่อคุณดูแลตัวเองและให้ความสำคัญกับร่างกายเป็นอันดับแรก ไม่ว่าคุณจะต้องการมีสุขภาพที่ดีขึ้น มีความสุขมากขึ้น แข็งแรงขึ้น หรือเซ็กซี่ขึ้น Fit with Coco จะช่วยให้คุณทำสิ่งนั้นได้

‍

ฉันหวังว่าจะได้พบคุณในชั้นเรียนและขอขอบคุณลูกค้าที่น่าทึ่งและเป็นแรงบันดาลใจทุกคนที่ให้การสนับสนุนอย่างต่อเนื่อง!

‍

xx โกโก้