การลดน้ำหนักที่บ้านไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใด ๆ วิธีที่ดีที่สุดที่จะทำกล้ามเนื้อ
ทุกคนที่ต้องการรุ่นแรกของแอพลิเคชันของเราช่วยให้ผู้ใช้ทำอะไรไม่ได้เล่นกีฬาที่บ้านโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ เรามีขั้นตอนแรกในการแยกชายและหญิงในโปรแกรมการฝึกอบรมที่มีการเลือกตั้ง วิธีการที่แตกต่างกันควรจะใช้สำหรับการแยกร่างกายหญิงและชายแต่ละคนมีวัตถุประสงค์เพื่อเลือกการฝึกอบรมที่เหมาะสมที่สุด ดังนั้นเราจึงมีการแยกเป็นเพศชายและเพศหญิงในร่างกายในระยะแรกจากกันและกัน ในขั้นตอนที่สองที่เราแยกจากกันจะสูญเสียน้ำหนักตัวให้เลือกตามความปรารถนาของคนและแยกออกเป็นสองส่วนเพื่อให้พอดีกับ ดังนั้นบุคคลที่อาจเลือกการฝึกอบรมที่เหมาะสมที่สุดสำหรับตัวเองและจะไม่ถึงปลายทางของพวกเขาในเวลาอันสั้นในการทำงานไม่ต้องใช้อุปกรณ์