Để giảm cân tại nhà mà không cần bất kỳ thiết bị, cách tốt nhất để làm cơ bắp.
Mọi người ai muốn phiên bản đầu tiên của ứng dụng cho phép người dùng không làm thể thao ở nhà mà không cần đến thiết bị. Chúng tôi cung cấp bước đầu tiên trong sự tách biệt giữa nam và nữ trong các chương trình đào tạo với các cuộc bầu cử. phương pháp khác nhau nên được áp dụng để tách cơ thể phụ nữ và nam giới cá nhân nhằm mục đích để chọn đào tạo thích hợp nhất. Do đó, chúng tôi có riêng cho nam và cơ thể phụ nữ trong giai đoạn đầu lẫn nhau. Trong giai đoạn thứ hai chúng ta tách rời nhau để mất trọng lượng cơ thể để lựa chọn theo mong muốn của một người, và chia thành hai phần để phù hợp. Như vậy, cá nhân có quyền lựa chọn việc đào tạo thích hợp nhất cho bản thân và sẽ không bao giờ đạt được điểm đến của họ trong thời gian ngắn làm việc mà không thiết bị.