Fitnest: At Home Workouts

ทุกการเดินทาง ไม่ว่าจะเป็นการลดน้ำหนักหรือการสร้างกล้ามเนื้อ เริ่มต้นด้วยก้าวแรกเสมอ เมื่อคุณดาวน์โหลด Fitnest คุณกำลังก้าวไปสู่การพัฒนาสุขภาพของคุณ

Fitnest แตกต่างจากแอปฟิตเนสอื่นๆ ออกแบบมาโดยคำนึงถึงสรีรวิทยาเฉพาะบุคคลและเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณ ด้วย Fitnest คุณจะมีโปรแกรมออกกำลังกายที่คำนึงถึงประวัติสุขภาพและการออกกำลังกาย ดัชนีมวลกาย (BMI) ความต้องการในปัจจุบัน และแน่นอน เป้าหมายในอนาคต และสรีรวิทยาเฉพาะของคุณ

ลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ เผาผลาญไขมัน กระชับสัดส่วน พัฒนาสุขภาพ รักษารูปร่าง หรือเพียงแค่รักษาสุขภาพให้แข็งแรง... ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคืออะไร Fitnest จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายนั้นได้ เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย ทุกระดับความฟิต ทุกรูปร่าง และทุกขนาด Fitnest สามารถช่วยให้ทุกคนกลายเป็นเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดของตัวเองได้ :)

โปรแกรมออกกำลังกายเฉพาะบุคคล

คุณจะมีโปรแกรมออกกำลังกายที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับคุณ รวมถึงโปรแกรมออกกำลังกายสนุกๆ และหลากหลายเพิ่มเติมภายในแอป ซึ่งส่วนใหญ่สามารถทำเสร็จได้ภายใน 30 นาทีหรือน้อยกว่า! ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายหน้าท้อง อก หรือสะโพก โปรแกรมของเราจะถูกปรับแต่งให้เหมาะกับโปรไฟล์ของคุณ

ความยืดหยุ่น

ความยืดหยุ่นเป็นสิ่งที่ดีเสมอ ดังนั้นที่ Fitnest เราเชื่อว่าคุณไม่จำเป็นต้องไปหาโรงยิมหรือจัดตารางเวลาชีวิตของคุณให้เข้ากับเทรนเนอร์ส่วนตัว ด้วย Fitnest คุณสามารถออกกำลังกายได้ทุกที่ทุกเวลาที่คุณต้องการ... ในสวนสาธารณะใกล้บ้าน หรือแม้แต่ในบ้านที่แสนสะดวกสบาย Fitnest พร้อมให้บริการคุณในแบบที่คุณต้องการและในเวลาที่คุณต้องการ!

ไม่ต้องใช้อุปกรณ์

ด้วยโปรแกรมออกกำลังกายแบบใช้เพียงน้ำหนักตัวที่ครอบคลุมของเรา คุณต้องการเพียงแค่ตัวคุณเอง! เราออกแบบโปรแกรมเหล่านี้ให้ใช้อุปกรณ์น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ดังนั้นจึงไม่มีม้านั่ง บาร์ หรือดัมเบล — สิ่งที่คุณต้องการในการเดินทางครั้งนี้คือเป้าหมาย ความมุ่งมั่นที่จะทำให้สำเร็จ และ Fitnest!

บันทึกการออกกำลังกาย

ทั้งหมดนี้เกี่ยวกับการสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพและทำให้มันเป็นกิจวัตรที่ยั่งยืน และเราจะทำสิ่งนั้นร่วมกันด้วยตัวติดตามการออกกำลังกาย!

ภายในแอป คุณสามารถติดตามความคืบหน้า วันออกกำลังกาย จำนวนนาทีที่ออกกำลังกายทั้งหมด จำนวนแคลอรีที่เผาผลาญ จำนวนก้าวที่เดิน และอื่นๆ อีกมากมาย นอกจากนี้ คุณควรติดตามคะแนนที่สะสมไว้ด้วย เพราะมันจะมีประโยชน์สำหรับการอัปเดตในอนาคต! :)

เชื่อมต่อกับแอป Apple Health เพื่อติดตามจำนวนก้าวและแคลอรีในแอป Fitnest (ไม่บังคับ)

ดาวน์โหลด Fitnest แล้วมาเริ่มออกกำลังกายกัน!

การสมัครสมาชิก Fitnest ระดับพรีเมียมจะช่วยให้คุณเข้าถึงแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลและโปรแกรมออกกำลังกายทั้งหมดที่มีอยู่ในแอป สมัครสมาชิกวันนี้เพื่อปลดล็อกทุกสิ่งที่เรามีให้และเพลิดเพลินไปกับคุณสมบัติพิเศษของ Fitnest เราเชื่อมั่นในศักยภาพของ Fitnest มากจนเราเสนอให้ทดลองใช้ฟรี 7 วัน!

ยินดีต้อนรับสู่ Fitnest — มันจะเป็นการเดินทางที่น่าตื่นเต้น!