Fitnest: тренировки дома

Вы стали на новый путь!

Каждая дорога, сколь бы длинной она ни была, начинается с первого шага. Загрузив Fitnest, вы сделаете этот шаг.

В отличие от других фитнес-приложений, Fitnest работает на основании данных о вашем организме и с учетом ваших спортивных целей. Проанализировав ваш уровень подготовки, текущие потребности и задачи на будущее, а также данные о вашем организме, Fitnest разработает для вас персональную программу тренировок.

Сбросить вес, нарастить мышечную массу, избавиться от лишнего жира или просто быть в хорошей форме — какова бы ни была ваша цель, Fitnest будет рядом и поможет вам ее достичь. Приложение подойдет пользователям любого возраста, уровня физической подготовки и комплекции и поможет всем и каждому стать лучше :)

Персональные тренировки

У вас будет не только созданная специально для вас программа, но и доступ к целому каталогу веселых и динамичных тренировок, большинство из которых можно выполнить за 30 минут и даже меньше!

Гибкость

Гибкое тело — это здорово. Мы считаем, что необязательно искать тренажерный зал или личного тренера. Вы можете заниматься где и когда угодно: и в парке, и даже в собственной комнате — Fitnest всегда рядом!

Не нужно покупать оборудование

Единственное, что нужно для комплексных тренировок с весом тела, — это вы! Мы разработали эти тренировки так, чтобы для них требовался минимум снаряжения: никаких скамеек, штанг и гантелей. Всё, что вам понадобится — это цели, стремление их достичь и Fitnest!

Журнал тренировок

Самое важное — сформировать устойчивую привычку к здоровому образу жизни. И мы сделаем это вместе!

В приложении можно следить за своими успехами, днями тренировок, увидеть общую продолжительность всех тренировок, количество сожженных калорий, сделанных шагов и многое другое. Кроме того, мы рекомендуем следить за количеством заработанных баллов: они обязательно пригодятся в будущих обновлениях! :)

Загружайте Fitnest — и за дело!