Fitnest تمارين منزليه

مرحبًا بك في رحلةٍ جديدة!

كل رحلةٍ مهما طالت تبدأ دائمًا بخطوة واحدة، وأنت الآن على وشك اتخاذ هذه الخطوة بتنزيلك لتطبيق Fitnest.

على عكس تطبيقات اللياقة البدنية الأخرى، تم تصميم تطبيق Fitnest ليمنحك تجربة شخصية تُراعي طبيعتك الجسمانية وظروفك الصحية وأهداف اللياقة البدنية التي تسعى إلى تحقيقها. يقدم لك Fitnest برنامجاً رياضياً مبنياً على دراسة عميقة لنشاطك الرياضي السابق واحتياجاتك الحالية وأهدافك المنشودة بالإضافة إلى طبيعة جسمك.

وسواء كان هدفك هو فقدان الوزن أو بناء العضلات أو حرق الدهون أو مجرد الحفاظ على اللياقة البدنية، سيساعدك Fitnest على تحقيق هذا الهدف بأفضل طريقة ممكنة. إنه التطبيق الذي يمكنك الاعتماد عليه، بغض النظر عن عمرك ومستوى لياقتك البدنية وطبيعة جسمك، ليصل بك في نهاية المطاف إلى الصورة المثالية التي تطمح لها!

تدريبات مخصصة

يشتمل التطبيق على تدريبات متنوعة مصممة خصيصاً من أجلك، إلى جانب مجموعة إضافية من التمارين الممتعة المفعمة بالحركة التي لن تستغرق منك أكثر من 30 دقيقة فقط!

المرونة

المرونة من السمات المحمودة، ونحن في Fitnest نؤمن بأن الإنسان لا ينبغي عليه أن يتكبد عناء البحث عن صالة رياضية مناسبة أو أن يجعل برنامج حياته اليومي متوقفاً على برنامج مدرب شخصي. لذا يمنحك Fitnest المرونة الكافية لممارسة التمارين الرياضية في أي وقت وفي أي مكان، سواء في غرفتك أو في الحديقة المجاورة لمنزلك، لأنه معك أينما تذهب ووقتما تشاء.

لا حاجة للمعدات الرياضية

مع مجموعة تماريننا الشاملة التي تعتمد على استغلال وزن الجسم بذكاء، كل ما ستحتاجه هو أنت! تم تصميم هذه التدريبات بحيث تتطلب أقل قدر من المعدات، وبالتالي فلن تحتاج إلى طاولة خشبية أو عارضة أو أثقال حديدية أو ما شابه ذلك – لن تحتاج في هذه الرحلة إلا إلى أهدافك، وشغفك لتحقيقها، وبالطبع إلى رفيقك Fitnest!

سجل التدريبات

يتعلق الأمر كله بخلق عادات صحية تدخل في تكوين الشخص حتى تصبح جزءًا من حياته، وهذا بالضبط ما سنفعله سويًا!

يتيح لك التطبيق إمكانية تتبع تقدمك وأيام التمرن وعدد دقائق التمرن الكلية وعدد السعرات الحرارية التي تم حرقها وعدد الخطوات المقطوعة وغير ذلك من الأشياء. وأيضًا سيسجل لك عدد النقاط التي قمت بتجميعها خلال مسيرتك كي تستفيد منها في التحديثات المستقبلية!