Fitnest: Fitness Programı

En uzun yolculuk bile tek bir adım ile başlar. Kendinin en sağlıklı ve en fit versiyonuna dönüşmeye hazır mısın?

Diğer fitness uygulamalarının aksine, Fitnest, profesyonel antrenörler tarafından oluşturulmuştur ve bireylerin fizyolojilerine özel kişiselleştirilmiş antrenmanlar sunar.

Fitnest sana özel antrenmanlar oluştururken boy, kilo, yaş, vücut yapısı, fitness seviyesi ve antrenman sıklığı gibi faktörleri analiz eder. Kilo vermek, kas geliştirmek, yağ yakmak veya fit kalmak... Hedefin her ne olursa olsun, Fitnest başarmana yardımcı olmak için burada!

KİŞİSELLEŞTİRİLMİŞ FITNESS PROGRAMI

Uygulama vücut yapını, fitness seviyeni, antrenman sıklığını ve hedeflerini analiz eder. Seçtiğin antrenman günleri için tamamen sana özel bir antrenman programı oluşturur. Hangi yaşta, beden ölçüsünde veya fitness seviyesinde olduğun önemli değil; Fitnest daha sağlıklı yaşamak isteyen herkes için uygun!

30 DAKİKALIK KISA ANTRENMANLAR

Fitnest’teki tüm antrenmanlar 30 dakika (veya daha az!) sürede etkili olacak şekilde dizayn edildi.

100+ ANTRENMAN ARŞİVİ

100'den fazla antrenman ile daha sağlıklı ve fit bir vücuda kavuşman için yanındayız.

EKİPMANSIZ, VÜCUT AĞIRLIĞI EGZERSİZLERİ

Sadece vücut ağırlığını kullanarak yapacağın, ekipman gerektirmeyen egzersizler ile ihtiyacın olan tek şey kendinsin!

BÖLGESEL ANTRENMAN SEÇİMİ

İnce bacaklar, düz bir karın, güçlü omuzlar ya da kol kasları... Dilersen uygulama içinde hedeflerine özel bölgesel antrenmanlar yapabilirsin.

KALORİ VE GELİŞİM TAKİBİ

Gün içinde attığın adımları, antrenmanlarda yaktığın kalorileri, antrenman programını kısacası tüm fitness yolculuğunu uygulama içinde profilinden takip edebilirsin.