Tập luyện tại nhà để giữ dáng

Bạn đã bao giờ muốn để có được phù hợp mà không cần rời khỏi nhà của bạn? Giảm cân, lấy lại vóc dáng và hình thành cơ bụng? Bây giờ bạn có thể nhờ đến ứng dụng Caynax Home Workouts.

Những bài tập đơn giản và hiệu quả mà rất tốt cho việc giảm cân có thể được thực hiện tại nhà để cải thiện khả năng chịu đựng và làm tăng sức mạnh cơ thể tổng thể.

Hãy nhớ về ấm lên và kéo dài thói quen trước khi tập luyện.

Bạn có thể chọn từ tập luyện như: HICT (Cường độ cao Circuit Đào tạo), Tabata, tập luyện Office, Butt tập luyện, thách thức và bài tập cardio khác.

Tập luyện có thể bao gồm các bài tập như: crunches bụng, bắp chân tăng, ghế ngồi xổm, mở rộng ngực, đầu gối cao, jack cắm, chùng, chân tăng, leo núi, ván, đấm, push-up, squats, bước lên trên ghế, cơ tam đầu nhúng trên ghế, tường ngồi và nhiều hơn nữa.

Thực hiện theo con đường Caynax:

Đốt cháy chất béo cơ thể với Caynax Home Workouts hoặc Caynax HIIT. Nhận abs hoàn hảo với Caynax A6W hoặc các ứng dụng tập luyện Caynax ABS II.

Quyền:

- READ_PHONE_STATE - được sử dụng để phát hiện các cuộc gọi điện thoại đến và dừng tập luyện.

- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - để bắt đầu dịch vụ nhắc nhở sau khi bắt đầu điện thoại.

- ACCESS_NETWORK_STATE, INTERNET - quảng cáo, Google Analytics.

- WRITE_EXTERNAL_STORAGE / READ_EXTERNAL_STORAGE - cửa hàng tạo ra các file TTS trên thẻ sd.

- WAKE_LOCK - để đảm bảo rằng tập luyện hoạt động khi màn hình tắt.