Evde egzersiz - formda kalın

Hiç evden çıkmadan uygun olsun istedi mi? - Şimdi yapabilirsin

Hiç ev çıkmadan uygun olsun istedi mi? Kilo şeklinde olsun ve karın kaslarını oluşturur? Şimdi yapabilirsiniz Caynax Ana Egzersizler uygulamasına teşekkürler.

kilo kaybı için harika olan bu basit ve etkili egzersizler dayanıklılığı artırmak ve genel vücut gücünü artırmak için evde yapılabilir.

ısınma ve egzersiz öncesi rutin germe hakkında unutmayın.

HICT (High Intensity Devre Eğitimi), Tabata, Ofis egzersiz, Butt egzersiz, Sorunlar ve diğer kardiyo egzersiz: Sen gibi egzersiz seçebilirsiniz.

Egzersizler gibi egzersizleri oluşabilir: sandalyenin üzerine adım-up, karın egzersizi, buzağı yükseltir, sandalye bağdaş, göğüs açılımları, yüksek diz, krikolar, lunges, bacak yükseltir, dağcılar, tahta, yumruklar şınav, ağız kavgası, triseps üzerinde daldırma sandalye, duvar oturmak ve daha fazlası.

Caynax yolunu takip edin:

Caynax Ana Egzersizler veya Caynax HIIT ile vücut yağ yakmak. Caynax A6W veya Caynax ABS II egzersiz uygulamaları ile mükemmel abs olsun.

İzinler:

- READ_PHONE_STATE - Gelen bir telefon görüşmesi tespit ve egzersiz duraklatmak için kullanılır.

- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - telefon başladıktan sonra hatırlatma hizmeti başlatmak için.

- ACCESS_NETWORK_STATE, İNTERNET - reklamlar, GoogleAnalytics.

- WRITE_EXTERNAL_STORAGE / READ_EXTERNAL_STORAGE - mağaza sd kart üzerinde TTS dosyaları oluşturulur.

- WAKE_LOCK - ekran kapalı olduğu zaman egzersiz sağlamak için çalışır.