IAmEars: Vent Freely

IAmEars คือพื้นที่ปลอดภัยที่คุณสามารถแบ่งปันทุกสิ่งที่คุณต้องการ ไม่ว่าปัญหาของคุณจะเล็กหรือใหญ่ เราพร้อมสนับสนุนคุณ ชุมชนของเรานั้นเกี่ยวกับการสนับสนุนเพื่อนและจะคอยรับฟังคุณและสนับสนุนคุณในเวลาที่คุณต้องการใครสักคนมากที่สุด IAmEars เป็นชุมชนที่ผู้คนสนทนากันอย่างแท้จริงเกี่ยวกับความรู้สึกของพวกเขา - เศร้า โกรธ มีความสุข สับสน หรือเครียด

IAmEars เป็นชุมชนนิรนามที่ให้คุณระบายได้โดยไม่ต้องกลัวว่าจะถูกตัดสิน

คุณอาจกำลังดิ้นรนหรือมีช่วงเวลาที่เลวร้าย แต่คุณไม่ได้อยู่คนเดียว และยังมีช่วงเวลาที่ดีรออยู่ข้างหน้า ดังที่มีคนกล่าวไว้ว่า - ช่วงเวลาแย่ๆ ไม่คงอยู่ แต่คนเข้มแข็งจะอยู่ การพูดเกี่ยวกับการต่อสู้ของคุณกับคนอื่นสามารถยกคุณขึ้นได้จริงๆ ดาวน์โหลด Iamears และเริ่มต้นใช้งาน

ผ่าน IAmEars คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการต่อสู้ดิ้นรนและเข้าถึงการสนับสนุนในหลาย ๆ ด้านได้อย่างปลอดภัย รวมถึงความวิตกกังวล ความเครียด ภาวะซึมเศร้า ความเหงา PTSD โรคสองขั้ว โรคนอนไม่หลับ ปัญหาความสัมพันธ์ สุขภาพทางเพศ และอื่น ๆ อีกมากมาย

คุณสมบัติ

- ฟีด: คุณสามารถโพสต์ปัญหาของคุณโดยไม่ระบุตัวตนและขอความช่วยเหลือจากผู้ใช้ที่เคยผ่านสิ่งที่คล้ายกัน

- Vent: นี่คือคุณลักษณะเด่นของเราที่ผู้ใช้สามารถเข้าร่วมเซสชันกลุ่มและหารือเกี่ยวกับปัญหากับนักจิตวิทยาโดยไม่เปิดเผยตัวตน 97% ของผู้ใช้รู้สึกดีขึ้นหลังจากใช้คุณลักษณะนี้ และเรากำลังเพิ่มนักบำบัดสำหรับบริการนี้อย่างต่อเนื่อง

- การประเมินสุขภาพจิต: ที่นี่ คุณสามารถประเมินสุขภาพจิตของคุณด้วยคำถามง่ายๆ สองสามข้อ และดูว่าคุณยืนอยู่ตรงไหนในแง่มุมต่างๆ

- กิจกรรม: แบบฝึกหัดการหายใจเพื่อขจัดความวิตกกังวล เกมบอลอารมณ์เพื่อยกระดับอารมณ์และทำให้คุณรู้สึกดี แผ่นงานเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวเอง เพลงกล่อมนอนเพื่อช่วยให้คุณหลับสบายขึ้น การทำสมาธิเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายและอื่นๆ อีกมากมาย

- บล็อก: เนื้อหาได้รับการดูแลโดยนักบำบัดของเราและแนวคิดทั้งหมดของส่วนนี้คือเพื่อให้ความรู้แก่คุณและให้ความหวังว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวในโลกนี้

จำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวบนโลกใบนี้ และเราพร้อมให้การสนับสนุน 🙂