IAmEars: Vent Freely

IAmEars to Twoja bezpieczna przestrzeń, w której możesz dzielić się wszystkim, co chcesz, bez względu na to, jak duży lub mały jest Twój problem, jesteśmy tutaj, aby Cię wspierać. Nasza społeczność polega na wsparciu rówieśników i będzie tam, aby Cię wysłuchać i wesprzeć w czasie, gdy najbardziej potrzebujesz kogoś. IAmEars to społeczność, w której ludzie prowadzą prawdziwe rozmowy o tym, jak się czują - smutni, źli, szczęśliwi, zdezorientowani lub zestresowani.

IAmEars to anonimowa społeczność, która pozwala dać upust swoim emocjom bez obawy, że zostaniesz osądzony.

Możesz walczyć lub mieć złe chwile, ale nie jesteś sam i dobre czasy są przed tobą. Jak ktoś powiedział - Złe czasy nie trwają, ale silni ludzie tak. Mówienie o swoich zmaganiach z innymi może naprawdę cię podnieść. Pobierz Iamears i zacznij.

Dzięki IAmEars możesz bezpiecznie porozmawiać o wszelkich zmaganiach i uzyskać wsparcie w wielu obszarach, w tym lęku, stresu, depresji, samotności, zespołu stresu pourazowego, choroby afektywnej dwubiegunowej, bezsenności, problemów w związkach, zdrowia seksualnego i wielu innych.

Cechy

- Kanał: możesz anonimowo publikować swoje problemy i szukać wsparcia od użytkowników, którzy przeszli przez coś podobnego

- Vent: To jest nasza mistrzowska funkcja, w której użytkownicy mogą dołączać do sesji grupowych i anonimowo omawiać swoje problemy z psychologiem. 97% naszych użytkowników poczuło się lepiej po skorzystaniu z tej funkcji i stale dodajemy kolejnych terapeutów do tej usługi.

- Ocena zdrowia psychicznego: Tutaj możesz ocenić swoje zdrowie psychiczne za pomocą kilku prostych pytań i zobaczyć, jak oceniasz różne jego aspekty.

- Zajęcia: ćwiczenia oddechowe, aby oderwać myśli od niepokoju, nastrojowa gra w piłkę, aby poprawić nastrój i sprawić, że poczujesz się pozytywnie, Arkusze ćwiczeń, aby dowiedzieć się więcej o sobie, Muzyka do snu, która pomoże Ci lepiej spać, Medytacja z przewodnikiem, która pomoże Ci się zrelaksować i wiele innych.

- Blogi: Treści są opracowywane przez naszych terapeutów, a cała idea tej sekcji ma na celu edukowanie Cię i dawanie nadziei, że nie jesteś sam na tym świecie

Pamiętaj, że nie jesteś sam na tym świecie i jesteśmy tutaj, aby wspierać 🙂