IAmEars: Vent Freely

Сообщество поддержки сверстников - Безопасность и поощрение - Вы не одиноки

IAmEars — это ваше безопасное пространство, где вы можете поделиться чем угодно, независимо от того, насколько велика или мала ваша проблема. Мы здесь, чтобы поддержать вас. Наше сообщество ориентировано на поддержку сверстников и будет рядом, чтобы выслушать вас и поддержать вас в то время, когда вы нуждаетесь в ком-то больше всего. IAmEars — это сообщество, в котором люди ведут настоящие беседы о том, что они чувствуют — грустно, сердито, счастливо, сбито с толку или испытывает стресс.

IAmEars — это анонимное сообщество, которое позволяет вам высказываться, не опасаясь осуждения.

Вы можете испытывать трудности или иметь плохие времена, но вы не одиноки, и впереди вас ждут хорошие времена. Как кто-то сказал - Плохие времена не длятся долго, но сильные люди остаются. Рассказывая о своих трудностях другим, вы действительно можете подняться. Загрузите Iamears и начните.

Через IAmEars вы можете безопасно говорить о любых проблемах и получать поддержку во многих областях, включая тревогу, стресс, депрессию, одиночество, посттравматическое стрессовое расстройство, биполярное расстройство, бессонницу, проблемы в отношениях, сексуальное здоровье и многое другое.

Функции

- Лента: вы можете публиковать свои проблемы анонимно и искать поддержки у пользователей, которые прошли через что-то подобное.

- Вентиляция: это наша главная функция, позволяющая пользователям присоединяться к групповым занятиям и анонимно обсуждать свои проблемы с психологом. 97% наших пользователей почувствовали себя лучше после использования этой функции, и мы постоянно добавляем больше терапевтов для этой услуги.

- Оценка психического здоровья: здесь вы можете оценить свое психическое здоровье, ответив на несколько простых вопросов, и посмотреть, как вы относитесь к различным его аспектам.

- Занятия: дыхательные упражнения, чтобы отвлечься от беспокойства, игра с мячом, чтобы поднять настроение и зарядиться позитивом, рабочие листы, чтобы узнать больше о себе, музыка для сна, которая поможет вам лучше спать, управляемая медитация, которая поможет вам расслабиться и многое другое.

- Блоги: контент курируется нашими терапевтами, и вся идея этого раздела состоит в том, чтобы обучить вас и дать вам надежду на то, что вы не одиноки в этом мире.

Помните, что вы не одиноки в этом мире, и мы здесь, чтобы поддержать 🙂