การฝึกสอนออนไลน์กับเจมส์
Coach James Club อยู่ที่นี่เพื่อช่วยให้คุณกลายเป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุด เข้าถึงศักยภาพสูงสุดของคุณ และช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพ
เจมส์และทีมงานจะช่วยให้คุณเติบโตทั้งร่างกายและจิตใจผ่านโปรแกรมการฝึกอบรมที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับคุณ แผนอาหารส่วนบุคคลที่มีอาหารให้เลือกหลายร้อยรายการ และตัวเลือกในการเช็คอิน 1-1
แอปนี้ให้คุณบันทึกกิจกรรมฟิตเนสและติดตามน้ำหนักและความคืบหน้าของคุณเอง ซึ่งจะเป็นพื้นฐานสำหรับการปรับแต่งและการเปลี่ยนแปลงแผนการออกกำลังกายของคุณเมื่อคุณก้าวหน้า อาหารที่แนะนำและการออกกำลังกายที่ส่งถึงคุณจะขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ - ทุกอย่างตั้งแต่เวลาทำอาหารที่ต้องการ งบประมาณสำหรับการซื้อวัตถุดิบ การแพ้ สิ่งที่ชอบและไม่ชอบ ระดับความฟิตในปัจจุบัน อุปกรณ์ที่ใช้ การออกกำลังกายที่ชอบ และอื่นๆ อีกมากมาย
คุณสมบัติหลักที่คุณได้รับในแอป:
- แผนการออกกำลังกายแบบอินเทอร์แอคทีฟและมื้ออาหารที่ปรับแต่งให้เหมาะสม ออกกำลังกายทีละขั้นตอนและติดตามประสิทธิภาพของคุณ และสร้างรายการช้อปปิ้งของคุณเองได้โดยตรงจากแผนมื้ออาหารของคุณ
- การบันทึกการวัดที่ใช้งานง่ายและกิจกรรมฟิตเนสที่หลากหลาย ติดตามกิจกรรมของคุณโดยตรงในแอพ ขั้นตอนของคุณและกิจกรรมสำคัญอื่นๆ ที่ติดตามบนอุปกรณ์อื่นๆ ผ่าน Apple Health
- ตัวติดตามนิสัยเพื่อปลูกฝังนิสัยที่สำคัญในกิจวัตรประจำวันของคุณ
- ดูเป้าหมายส่วนตัว ความคืบหน้า และประวัติกิจกรรมได้ตลอดเวลา
- เข้าถึงวิดีโอให้ความรู้หลายร้อยรายการ
- ฟังก์ชั่นแชทซึ่งคุณจะได้รับการสนับสนุนอย่างต่อเนื่องจาก James และทีมในฐานะโค้ชส่วนตัวของคุณ
- โปรแกรมการฝึกสอนบางโปรแกรมยังรวมถึงการเป็นสมาชิกของกลุ่มชุมชน ซึ่งเป็นสถานที่ที่ปลอดภัยในการมีส่วนร่วมกับผู้อื่นที่อยู่ในเส้นทางเดียวกันและสนับสนุนซึ่งกันและกัน การเข้าร่วมเป็นไปตามความสมัครใจ และชื่อและรูปโปรไฟล์ของคุณจะปรากฏแก่สมาชิกในกลุ่มคนอื่นๆ เท่านั้น หากคุณเลือกที่จะยอมรับคำเชิญจาก James เพื่อเข้าร่วมกลุ่ม
คุณมีคำถาม ปัญหา หรือข้อเสนอแนะ? ส่งอีเมลไปที่ coachjamesclub@gmail.com