Leaqa

แอปพลิเคชั่นนี้เป็นแอปพลิเคชั่นอย่างเป็นทางการของ leaqa.com ซึ่งเกี่ยวข้องกับทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับชีวิตที่มีสุขภาพซึ่งเว็บไซต์ดังกล่าวมีบทความเกี่ยวกับโภชนาการการออกกำลังกายและอาหารเสริม

Fitness.com ช่วยให้คุณเริ่มออกกำลังกายบทความรวมถึงโปรแกรมการฝึกอบรมสำหรับการลดน้ำหนักหรือการเสริมกล้ามเนื้อด้วยการออกกำลังกายที่เหมาะสมโดยเฉพาะอย่างยิ่งในโรงยิมหลังจากตำนานมากมายเกี่ยวกับการออกกำลังกายได้แพร่กระจาย

แอปพลิเคชั่นประกอบด้วยบทความมากมายที่เกี่ยวข้องกับโภชนาการที่ถูกต้องและประเภทอาหารที่แพร่กระจายไปทั่วโลก

เรามีความสนใจในการเน้นการศึกษาล่าสุดและการวิจัยที่เกี่ยวข้องกับโภชนาการการออกกำลังกายและอาหารเสริม

เป้าหมายของเราคือการกำจัดตำนานในโลกอาหรับที่เกี่ยวข้องกับโภชนาการการออกกำลังกายและอาหารเสริม

ทีมงานจะทำงานในการเตรียมและการเขียนบทความที่เกี่ยวข้องกับโภชนาการการออกกำลังกายและอาหารเสริมในลักษณะที่ช่วยให้ผู้อ่านมีข้อมูลเพียงพอที่จะนำไปสู่ชีวิตที่มีสุขภาพดี

เริ่มต้นจากการจัดระเบียบและเลือกประเภทอาหารเพื่อสุขภาพพร้อมกับคำแนะนำเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เหมาะสม

แอปพลิเคชั่นประกอบด้วยบทความจำนวนมากที่เกี่ยวข้องกับโปรแกรมการฝึกอบรมและประสิทธิภาพที่ถูกต้องของแบบฝึกหัดไม่ว่าจะเป็นแบบฝึกหัดต้านทาน "เหล็ก" หรือแบบฝึกหัดเกี่ยวกับหัวใจ "แบบฝึกหัดหัวใจ" รวมถึงแบบฝึกหัด hiit

หมวดหมู่ Fitness.com

แอพพลิเคชั่นมีหลายส่วนที่ตอบสนองทุกด้านของชีวิตที่มีสุขภาพ

แผนกโภชนาการ

แผนกการศึกษาล่าสุดและการวิจัยด้านโภชนาการ

คุณจะพบคำอธิบายเกี่ยวกับอาหารทุกประเภทและประสิทธิภาพในการสาธารณสุขหรือสารอาหารเช่นโปรตีนคาร์โบไฮเดรตไขมันหรือสารอาหารรองเช่นวิตามินและแร่ธาตุ

ในส่วนนี้ของแอปพลิเคชันคุณจะพบบทความหลายบทความเกี่ยวกับอาหารที่ได้รับความนิยมสูงสุดเช่น:

อาหาร Kitito Quito

ระบอบการปกครองแอตกินส์

การอดอาหารเป็นระยะและวิธีการใช้การอดอาหารเป็นระยะเพื่อทำให้แห้งและลดน้ำหนัก

นอกจากบทความทางวิทยาศาสตร์และการปฏิบัติเกี่ยวกับ

น้ำหนักคงที่

ฮอร์โมนที่ทำหน้าที่เผาผลาญหรือทำตัวให้ผอมและควบคุมวิธีการต่างๆ

คำนวณความต้องการโปรตีนและสารอาหารอื่น ๆ ของร่างกาย

ร่างกายต้องการน้ำ

การให้อาหารเด็กตั้งแต่แรกเกิดถึงวัยรุ่น

คุณจะพบบทความโดยละเอียดเกี่ยวกับ:

โอเมก้า 3

วิตามินดี

เหล็ก

กรมอาหารเสริม

แผนกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นแผนกที่เชี่ยวชาญในทุกด้านของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในแง่ของผลประโยชน์ความเสียหายประสิทธิภาพและปริมาณตามการวิจัยล่าสุด

ชุดบทความในส่วนนี้เริ่มต้นด้วย

คำจำกัดความของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

ประเภทของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

วิธีการเลือกอาหารเสริม

รีวิวอาหารเสริมประเภทยอดนิยม

ส่วนนี้เป็นข้อมูลอ้างอิงสำหรับผู้ที่ต้องการทานอาหารเสริม

บทวิจารณ์เหล่านี้มาจากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่ทรงพลังที่สุดจากนักวิทยาศาสตร์ที่ดีที่สุดและมหาวิทยาลัยต่างประเทศเพื่อแนะนำคุณเกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ดีที่สุดและเพื่อช่วยคุณเลือกสิ่งที่ดีที่สุด

ในแอปคุณจะพบรีวิวของอาหารเสริมประเภทที่ได้รับความนิยมสูงสุดเช่น

ตัดสัตว์

Libo 6

ไฮดรอกซีตัด

Animal Bamb

Sirias Mas

Mas Jenner

BCAA

คาร์นิทีน

และอาหารเสริมจำนวนมาก

ภาควิชาเพาะกาย - ฟิตเนส

กรมโปรแกรมการฝึกอบรมและการวิจัยล่าสุดเกี่ยวกับการฝึกกีฬา

ส่วนนี้จะแนะนำคุณเกี่ยวกับทุกสิ่งที่คุณต้องทำไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายในโรงยิมหรือออกกำลังกายที่บ้าน

ในส่วนนี้คุณจะพบชุดโปรแกรมการฝึกอบรมนานาชาติที่จะอธิบายและเสริมด้วยรูปภาพ

ส่วนนี้ประกอบด้วยโปรแกรมการฝึกในโรงยิมสำหรับผู้เริ่มต้นและระดับสูง

ส่วนนี้ยังให้คำอธิบายเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่พบมากที่สุดในโรงยิมหรือที่บ้าน

คุณจะพบคำอธิบายแบบบูรณาการของแบบฝึกหัดยอดนิยมเช่นสเก็ตและแบบฝึกหัดอื่น ๆ

เป้าหมายของหัวข้อคือการทำให้คุณก้าวสู่เส้นทางที่ถูกต้องตั้งแต่ตัดสินใจที่จะออกกำลังกายที่บ้านหรือโรงยิมและทั้งหมดที่คุณต้องทำตั้งแต่เริ่มต้นจนถึงความเป็นมืออาชีพและการเข้าถึงร่างกายที่สมบูรณ์แบบรูปร่างที่ดีและแข็งแรง

นอกจากนี้เรายังได้รวบรวมบทความที่มีข้อมูลที่มีค่าเพื่อช่วยคุณเช่น:

การกู้คืนของกล้ามเนื้อ

อาหารเสริมกล้ามเนื้อและกระดูก

ประโยชน์ของการนอนหลับและวิธีการปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับและใช้เวลานอนให้ได้ประโยชน์สูงสุด

วิธีเผาผลาญไขมันและเพิ่มกล้ามเนื้อ

การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและความสำคัญและวิธีการออกกำลังกาย

Heate แบบฝึกหัดและกำหนดการออกกำลังกายสำหรับผู้เริ่มต้นและระดับกลางและระดับสูง

วิธีการทางวิทยาศาสตร์และการปฏิบัติที่ดีที่สุดในการกำจัดกระเพาะรูเมน

ทีม

บทความในเว็บไซต์นี้เขียนขึ้นโดยกลุ่มผู้เชี่ยวชาญในด้านการกีฬาและการแพทย์และเรากระตือรือร้นที่จะถ่ายโอนข้อมูลด้วยความซื่อสัตย์และความเป็นธรรมซึ่งได้รับแรงบันดาลใจจากความสนใจของสาธารณชนและบริการของผู้อ่าน

เราขอให้ God Almighty เป็นแอปพลิเคชั่นอย่างเป็นทางการของเว็บไซต์เพื่อการออกกำลังกายที่ดีของคุณและอย่าลังเลที่จะส่งความคิดเห็นของคุณไม่ว่าจะเป็นแง่บวกหรือเชิงลบที่เรายินดีรับฟังความคิดเห็นทั้งหมด