Pushscroll: Screen-Time Gym

เปลี่ยนการเสพติดหน้าจอของคุณให้เป็นการออกกำลังกาย! Pushscroll คือแอปปฏิวัติวงการที่เปลี่ยนการเลื่อนดูหน้าจอเป็นการวิดพื้น ทำให้คุณดูดีขึ้นในขณะที่เลิกติดโทรศัพท์

➡️ ปัญหา: คุณกำลังเสียเวลาหลายปีในชีวิตไปกับการเลื่อนดูข่าวร้าย

จากการศึกษาพบว่าโดยเฉลี่ยแล้วคนเราใช้เวลา 5-6 ชั่วโมงต่อวันกับโทรศัพท์ นั่นหมายความว่าคุณเสียเวลาไปกว่า 10 ปีในชีวิตกับการเลื่อนดู TikTok, Instagram และโซเชียลมีเดียอย่างไร้จุดหมาย เวลาที่คุณจะไม่มีวันได้คืน

➡️ วิธีแก้ปัญหา: การออกกำลังกายจะปลดล็อกเวลาเล่นหน้าจอ

Pushscroll จะพลิกกลับการเสพติดโดปามีนของคุณ อยากเลื่อนดูหน้าจอเหรอ? ให้ทำวิดพื้นก่อน วิดพื้น 1 ครั้ง = เวลาเล่นแอป 1 นาที ง่ายๆ แค่นั้น คุณจะสร้างรูปร่างที่แข็งแรงแบบนักกีฬาไปพร้อมๆ กับการลดเวลาเล่นหน้าจออย่างเป็นธรรมชาติ

➡️ ผลลัพธ์ที่แท้จริงที่ผู้ใช้ของเราได้รับ:

✓ ลดน้ำหนักและเพิ่มกล้ามเนื้อจากการวิดพื้นทุกวัน

✓ ลดเวลาการใช้หน้าจอลง 3-4 ชั่วโมงต่อวัน

✓ นอนหลับดีขึ้น มีสมาธิมากขึ้น และจิตใจแจ่มใสขึ้น

✓ เปลี่ยนจากการติดโซเชียลมีเดียมาเป็นการออกกำลังกาย

✓ มีความมั่นใจมากขึ้นจากการดูดีและรู้สึกดีขึ้น

➡️ คุณสมบัติหลัก:

🏋️ ตัวจับเวลาแอปตามการออกกำลังกาย

- ตั้งเวลาจำกัดในแอปใดก็ได้

- ปลดล็อกนาทีผ่านการวิดพื้น (จะมีท่าออกกำลังกายเพิ่มเติมในเร็วๆ นี้!)

- โกงไม่ได้ - เราใช้การตรวจจับท่าทางเพื่อนับจำนวนครั้ง

📱 ตัวบล็อกแอปอัจฉริยะ

- บล็อกโซเชียลมีเดียและแอปที่ทำให้เสพติด

- ตั้งค่าขีดจำกัดและตารางเวลาของแอปรายวัน

- การควบคุมเวลาหน้าจอที่ใช้งานได้จริง

💪 การเล่นเกมฟิตเนส

- ติดตามความคืบหน้าและผลลัพธ์ของคุณ

- รักษาการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง

- ความท้าทายรายสัปดาห์กับชุมชน

- แข่งขันบนกระดานผู้นำ (เร็วๆ นี้)

🎯 เครื่องมือเพื่อสุขภาพดิจิทัล

- รายงานเวลาหน้าจอโดยละเอียด

- ดูว่าคุณออกกำลังกายไปเท่าไหร่แล้ว

- ตั้งเป้าหมายและพิชิตมัน

- การดีท็อกซ์โดปามีนแบบสนุกสนาน

👥 ชุมชนที่ให้กำลังใจ

- เข้าร่วมกับผู้คนนับพันที่กำลังเปล่งประกายไปด้วยกัน

- ความท้าทายด้านฟิตเนสประจำสัปดาห์

- แบ่งปันความคืบหน้าและสร้างแรงบันดาลใจอยู่เสมอ

- เพื่อนร่วมรับผิดชอบ (เร็วๆ นี้)

➡️ เหตุผลที่ Pushscroll ได้ผล:

แตกต่างจากแอปควบคุมเวลาหน้าจออื่นๆ ที่อาศัยเพียงแค่ความตั้งใจ Pushscroll สร้างวงจรป้อนกลับเชิงบวก คุณจะอยากออกกำลังกายเพื่อแลกกับเวลาเล่นหน้าจอ ผู้ใช้รายงานว่าหลังจากเพียง 2 สัปดาห์ พวกเขาอยากวิดพื้นมากกว่าเล่นหน้าจอไปเรื่อยๆ

➡️ เหมาะสำหรับ:

- ทุกคนที่กำลังต่อสู้กับการเสพติดโซเชียลมีเดีย

- คนที่ชอบผัดวันประกันพรุ่งเพราะใช้โทรศัพท์

- คนที่ต้องการออกกำลังกายแต่ขาดแรงจูงใจ

- นักเรียนที่ต้องการสมาธิที่ดีขึ้น

- ผู้เชี่ยวชาญที่ต้องการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน

- ผู้ที่มีสมาธิสั้น (ADHD) ที่กำลังต่อสู้กับการถูกรบกวนจากโทรศัพท์

➡️ เร็วๆ นี้:

- ท่าออกกำลังกายเพิ่มเติม: สควอท, เบอร์พี, แพลงค์, จัมปิ้งแจ็ค

- โปรแกรมออกกำลังกายแบบมีคำแนะนำ

- การท้าทายกับเพื่อนและฟีเจอร์โซเชียล

- อัตราส่วนการออกกำลังกายต่อนาทีที่กำหนดเอง

- การเชื่อมต่อกับ Apple Watch

➡️ หลักการทางวิทยาศาสตร์:

งานวิจัยแสดงให้เห็นว่า การจับคู่พฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ (การใช้เวลาอยู่หน้าจอมากเกินไป) กับพฤติกรรมที่ต้องการ (การออกกำลังกาย) เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการสร้างนิสัยที่ยั่งยืน Pushscroll ใช้หลักการทางจิตวิทยาข้อนี้เพื่อเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์ของคุณกับทั้งโทรศัพท์และการออกกำลังกายของคุณ

➡️ เข้าร่วมกับเรา:

หยุดปล่อยให้บริษัทโซเชียลมีเดียหากำไรจากการเสพติดของคุณ ควบคุมเวลา สุขภาพ และชีวิตของคุณกลับคืนมา ดาวน์โหลด Pushscroll วันนี้และเข้าร่วมชุมชน Discord ของเราที่มีผู้คนมากมายมุ่งมั่นที่จะพัฒนาตัวเองไปด้วยกัน

จำไว้: ทุกนาทีที่คุณใช้ไปกับการดูข่าวร้ายบนโซเชียลมีเดีย คือนาทีที่คุณสามารถใช้ไปกับการพัฒนาตัวเองให้เป็นเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดได้

เปลี่ยนมาใช้ Pushscroll เลย ดาวน์โหลด Pushscroll ตอนนี้

ข้อกำหนดและเงื่อนไข: https://uneven-ermine-394.notion.site/Pushscroll-Terms-of-Service-1fbe4d74fbac801faab8d3b471c60af5?pvs=74

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://uneven-ermine-394.notion.site/PushScroll-Privacy-Policy-1f9e4d74fbac803ba488fb97836c2e2f?pvs=74

API บริการการเข้าถึง: แอปนี้ใช้ API บริการการเข้าถึงเพื่อตรวจจับและบล็อกแอปเป้าหมายที่ผู้ใช้เลือก เราไม่เก็บรวบรวมข้อมูลส่วนบุคคล ข้อมูลทั้งหมดจะยังคงออฟไลน์และอยู่บนอุปกรณ์ของคุณ