Quit Guru

เลิกบุหรี่เพื่อความดีโดยไม่ต้องเจ็บปวดและพยายาม

คุณเคยเห็นโปรแกรมเลิกบุหรี่ที่ไม่รู้สึกเหมือนถูกทรมานอย่างช้าๆ หรือไม่? การเลิกจ้างด้วย Quit Guru นั้นง่ายพอๆ กับการกดปุ่มเล่นและฟังเซสชันเสียงสักสองสามนาทีต่อวัน

✅ ขจัดความอยากและความวิตกกังวล

Quit Guru ค่อยๆ ลดและขจัดความปรารถนาที่จะสูบบุหรี่ของคุณ ขจัดความอยากและความวิตกกังวลไปพร้อมกับการสูบบุหรี่

✅ คุ้มยิ่งกว่าคุ้ม

การเลิกบุหรี่กับ Quit Guru มีค่าใช้จ่ายน้อยกว่าบุหรี่หนึ่งสัปดาห์ และคุณจ่ายเพียงครั้งเดียว

✅ ใช้ได้กับผู้สูบบุหรี่ 9 ใน 10 คน

ในปี 2020 โปรแกรมได้รับการประเมินในการศึกษาระยะยาว 6 เดือน ในระหว่างนั้น 93% ของผู้เข้าร่วมที่จบโปรแกรมอ้างว่า Quit Guru ช่วยให้พวกเขาเลิกสูบบุหรี่

✅ สนับสนุนโดยวิทยาศาสตร์ ยืนยันโดยประสบการณ์

Quit Guru มีพื้นฐานมาจากการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา ซึ่งเป็นการรักษาที่ได้รับการวิจัยอย่างดีและมีประสิทธิภาพสูง โดยมุ่งเน้นที่รูปแบบการคิดที่เปลี่ยนไป โปรแกรมนี้สร้างขึ้นโดยทีมผู้เชี่ยวชาญด้านการรักษาผู้ติดยาเสพติดระดับนานาชาติที่มีประสบการณ์

มันทำงานอย่างไร

โปรแกรมเลิกบุหรี่อื่นๆ ไม่เคยบอกคุณว่าจิตตานุภาพเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ ไม่น่าแปลกใจที่ 95 ใน 100 คนที่พยายามเลิก "ไก่งวงเย็น" ล้มเหลว วิธีจิตตานุภาพใช้ไม่ได้เพราะคุณพยายามเลิกโดยไม่ได้เตรียมตัวไว้ และเมื่อคุณเลิกโดยไม่ได้เตรียมตัว คุณรู้สึกอยากเสียสละซึ่งหว่านเมล็ดพันธุ์แห่งความล้มเหลว

ด้วย Quit Guru คุณไม่จำเป็นต้องหยุดสูบบุหรี่ทันที ไม่จนกว่าคุณจะค้นพบสาเหตุที่แท้จริงว่าทำไมคุณถึงสูบบุหรี่แล้วสร้างแรงจูงใจที่ยืนยาวในการเลิกบุหรี่

เมื่อสิ้นสุดโปรแกรม คุณจะมีเครื่องมือที่จำเป็นและแรงจูงใจที่มั่นคงในการเริ่มต้นชีวิตที่ปลอดบุหรี่ การเลิกสูบบุหรี่ในขั้นตอนนี้กลายเป็นเรื่องง่ายมากเพราะคุณไม่คิดว่าคุณกำลังสูญเสียสิ่งที่มีค่าอีกต่อไป

เป็นแนวทางที่เหมาะกับทุกคนที่สูบบุหรี่ แม้กระทั่งผู้ที่คิดว่าตนเองไม่พร้อม

ออกจาก GURU ช่วยคุณ:

• เข้าใจวิธีที่คุณติดงอมแงม

• เรียนรู้ว่าทำไมคุณยังคงสูบบุหรี่

• จัดการกับการติดนิโคตินทางกายภาพของคุณ

• จัดการกับการพึ่งพาทางจิตใจในการสูบบุหรี่

• รับทราบพฤติกรรมเสพติดของคุณ

• ทำลายพิธีกรรมการสูบบุหรี่ของคุณ

• จัดการความเครียดและความวิตกกังวล

• วางแผนชีวิตของคุณหลังจากเลิกบุหรี่

• ค้นหาแรงจูงใจที่ยั่งยืนของคุณเองสำหรับการเลิกบุหรี่

• ขจัดความกลัวการเลิกบุหรี่

• หลีกเลี่ยงความล้มเหลวและการกำเริบในอนาคต

• เลิกบุหรี่ให้ดี

โปรแกรมจะขึ้นอยู่กับห้าขั้นตอนติดต่อกัน:

1) การศึกษา – เรียนรู้วิธีที่คุณติดยาเสพติดและเหตุผลที่คุณยังคงสูบบุหรี่

2) การไตร่ตรองตนเอง – วิเคราะห์พฤติกรรมเสพติดและการสูบบุหรี่ทำกับคุณ

3) การยอมรับ – การยอมรับว่าไม่มีอะไรต้อง "ยอมแพ้" เพราะการสูบบุหรี่ไม่ได้ช่วยอะไรคุณ

4) การสร้างแรงจูงใจ – ค้นหาเหตุผลที่ยืนยาวสำหรับการเลิกสูบบุหรี่ของคุณ

5) การสร้างกรอบความคิดที่ปลอดบุหรี่ – เริ่มมองว่าตัวเองเป็นคนไม่สูบบุหรี่

ความก้าวหน้าในโปรแกรมทั้งหมดจะทำให้คุณมีเครื่องมือที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อเปลี่ยนวิธีที่คุณเห็นการสูบบุหรี่เพื่อให้คุณสามารถเลิกสูบบุหรี่ได้ดี

โปรแกรม Quit Guru มีผลไม่ว่าคุณจะใช้ผลิตภัณฑ์ยาสูบอย่างไร ดังนั้น ไม่ว่าคุณจะสูบบุหรี่ สูบไอ เคี้ยว หรือสูดดมผลิตภัณฑ์ที่มีนิโคติน Quit Guru สามารถช่วยให้คุณเลิกบุหรี่ได้

ส่วนที่ดีที่สุดคือ Quit Guru ไม่เกี่ยวข้องกับการใช้ยา สารทดแทนนิโคติน หรือลูกเล่นอื่นๆ ที่คุณอาจสะดุดล้มขณะค้นคว้าวิธีการเลิกบุหรี่แบบอื่นๆ

ลองเลย—คุณไม่มีอะไรจะเสียและได้กำไรมากมาย!

=====================

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://quit.guru/privacy-policy

ข้อกำหนดและเงื่อนไข: https://quit.guru/terms-and-conditions

คำถาม? ข้อเสนอแนะ? คำขอ? ติดต่อเราโดยเขียนถึง support@quit.guru