Ripit - HIIT Interval Training

แอป Android สำหรับออกกำลังกายที่รุนแรงที่รวมช่วงเวลาที่ความเข้มสูงที่มีขั้นตอนการกู้คืนช้าซ้ำในระหว่างการออกกำลังกายอย่างใดอย่างหนึ่ง.

ประเภทของวิธีการฝึกอบรม:

1 - ซ้ำ (ช่วงเวลาที่มีระยะทาง): คุณสามารถตั้งค่าช่วงเวลาที่ระบุสำหรับแต่ละหนึ่งของพวกเขาระยะทางและความรุนแรง

2 - การฝึกอบรมช่วง (ช่วงเวลาที่มีเวลา): คุณสามารถตั้งค่าช่วงเวลาที่ระบุสำหรับแต่ละหนึ่งของพวกเขาเวลาและความรุนแรง

3. - การออกกำลังกายฟรี

ระหว่างการฝึกอบรมการจับเวลาจะแสดงเวลาที่เหลืออยู่ที่ส่วนท้ายของช่วงเวลาและเสียงทิศทางจะมีให้บริการในหน้าหนึ่ง

ในตอนท้ายของการออกกำลังกายที่คุณสามารถประเมินประสิทธิภาพของคุณผ่านบทสรุปของข้อมูลที่จะแสดง: เวลารวมระยะทางที่เดินทางความเร็วเฉลี่ยในการก้าวเฉลี่ยและแคลอรี่

สำหรับแต่ละช่วงเวลาที่มันจะแสดงระยะทาง, ระยะเวลา, ความเร็วและจังหวะ คุณสามารถวิเคราะห์ประสิทธิภาพของคุณบนชาร์ตของความเร็วและการก้าวและคุณสามารถเห็นเส้นทางของคุณบนแผนที่

เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการออกกำลังกายใน: การทำงานขี่จักรยาน HIIT, ปั่น, ฟิตเนส, กล่อง Tabata ฯลฯ ..

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

ช่วยในการแปล: http://mauter.oneskyapp.com