Running Walking Jogging Goals

ระยะทางวิ่ง เดิน และวิ่งเหยาะๆ

พร้อมที่จะบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณแล้วหรือยัง? กำหนดเป้าหมายการออกกำลังกายที่คุณชื่นชอบ ปรับปรุงสุขภาพของคุณ และมีรูปร่างที่ดีด้วยแอป GOALS ฟรี คุณต้องการลดน้ำหนักหรือเพียงแค่นับแคลอรี่ที่คุณเผาผลาญไปหรือระยะทางที่คุณทำได้! เริ่มวันนี้และติดตามกิจกรรมฟิตเนสทั้งหมดของคุณ (ระยะทาง เวลา ความเร็ว ความชัน แคลอรีที่เผาผลาญ และอื่นๆ) เช่น การวิ่ง จ็อกกิ้ง ขี่จักรยาน การเดินแบบนอร์ดิก และการปั่นจักรยานเสือภูเขา!

นอกจากนี้ยังได้รับการปรับแต่งอย่างเต็มที่สำหรับ Apple Watch คุณสามารถใช้เสียงของคุณ (Siri) เพื่อควบคุมการออกกำลังกายได้ ไม่สะดวกอย่างนั้นเหรอ? ผูกเชือกรองเท้า ดาวน์โหลดแอพ และเริ่มติดตามกิจกรรมออกกำลังกายของคุณ

เป้าหมายรายวันของคุณคืออะไร? เลือกหนึ่งในเป้าหมายพิเศษของเรา:

- ระยะทาง

- เผาผลาญแคลอรี

- ระยะเวลา

- ระดับความสูง

- ขั้นตอน

เลือกกิจกรรมที่คุณชื่นชอบ:

- วิ่ง (จ๊อกกิ้ง)

- ที่เดิน

- ปั่นจักรยาน

- การเดินแบบนอร์ดิก

- ปั่นจักรยานเสือภูเขา

คุณสมบัติและประโยชน์ของแอป:

- เริ่มออกกำลังกายด้วย Siri (เช่น "เริ่มวิ่ง 1 ไมล์ด้วย Goals-Fitness")

- เริ่มใหม่หรือควบคุมการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องจากวิดเจ็ตเป้าหมาย

- ฟังเพลย์ลิสต์ iTunes ที่คุณชื่นชอบในขณะที่คุณออกกำลังกาย

- วิเคราะห์กิจกรรมกีฬาของคุณ ค้นหาวิธีปรับปรุงประสิทธิภาพให้ดียิ่งขึ้น

- สรุปรายเดือนของกิจกรรมและความสำเร็จของคุณ

- สร้างโปรไฟล์เป้าหมายของคุณเอง ทำให้เป็นแอปฝึกอบรมและออกกำลังกายส่วนตัวของคุณ

- แบ่งปันผลการออกกำลังกายของคุณ เป็นหนึ่งวิธีที่กระตุ้นให้ฝูงชน