Running Walking Jogging Goals

피트니스 목표를 달성할 준비가 되셨나요? 좋아하는 운동 목표를 설정하고, 건강을 개선하고, 무료 GOALS 앱으로 몸매를 가꾸세요. 체중을 줄이고 싶거나 소모한 칼로리 또는 이동한 거리를 계산하고 싶을 때! 오늘 시작하여 달리기, 조깅, 자전거 타기, 노르딕 워킹, 산악 자전거 타기와 같은 모든 피트니스 활동(거리, 시간, 속도, 고도, 칼로리 소모량 등)을 추적하세요!

또한 Apple Watch에 완벽하게 최적화되어 있습니다. 그런데 음성(Siri)을 사용하여 운동을 제어할 수 있으니 편리하지 않나요? 신발끈을 묶고, 앱을 다운로드하고 피트니스 활동을 추적하세요.

일일 목표는 무엇입니까? 우리의 독점적인 목표 중 하나를 선택하십시오:

- 거리

- 칼로리 소모

- 지속

- 표고

- 단계

좋아하는 활동을 선택하세요:

- 달리기(조깅)

- 걷는

- 자전거 타기

- 노르딕 워킹

- 산악 자전거

앱 기능 및 이점:

- Siri로 운동 시작(예: "Goals-Fitness로 1마일 달리기 시작")

- 목표 위젯에서 새로운 운동을 시작하거나 진행 중인 운동을 제어하세요.

- 운동하는 동안 좋아하는 iTunes 재생 목록 듣기

- 스포츠 활동을 분석하고 성과를 더욱 향상시키는 방법을 찾으십시오.

- 귀하의 활동 및 성과에 대한 월간 요약

- 나만의 목표 프로필을 만들고 개인 트레이닝 및 운동 앱으로 만드세요.

- 피트니스 결과를 공유하고 군중에게 동기를 부여하는 사람이 되십시오.