เข้าถึงที่ปรึกษาและโปรแกรมเพื่อความเป็นอยู่ที่ดี
โปรแกรมความเป็นอยู่ที่ดีและความช่วยเหลือของพนักงานซิลเวอร์โอ๊คเฮลธ์ (EWAP)
Silver Oak Health เสนอโครงการสวัสดิการและช่วยเหลือพนักงาน (EWAP) ที่ครอบคลุมมากที่สุดของอินเดีย โครงการดังกล่าวมีการมีส่วนร่วมตลอดทั้งปีกับพนักงานที่มุ่งเน้นการสร้างความยืดหยุ่นและการมีสติเป็นกลยุทธ์ในการจัดการความเครียด เรานำเสนอการประเมินผลแบบดิจิตอลและการจัดการความเครียดโดยใช้แอพเพื่อการมีส่วนร่วมของพนักงานหลายรุ่น
บริการของเราประกอบด้วย:
1. การให้คำปรึกษาทางจิตวิทยา
การให้คำปรึกษาทางโทรศัพท์: ให้บริการทุกวันตลอด 24 ชั่วโมงทุกภาษาที่สำคัญในอินเดีย ที่ปรึกษาของเราทุกคนมีประสบการณ์ในการช่วยเหลือพนักงานที่เผชิญกับความท้าทายหลากหลายรวมถึงความสัมพันธ์ความเครียดในที่ทำงานหรือความท้าทายใด ๆ ที่พนักงานต้องดำเนินการซึ่งต้องการความช่วยเหลือด้านการให้คำปรึกษา
ข สนทนากับที่ปรึกษา: พนักงานสามารถสนทนากับที่ปรึกษาเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับการให้คำปรึกษาการรักษาความลับและภูมิหลังของที่ปรึกษาก่อนที่จะเริ่มการให้คำปรึกษา
C. การให้คำปรึกษาแบบตัวต่อตัว: PAN PAN ที่มีอยู่ในอินเดียเพื่อช่วยเหลือพนักงานที่ต้องการพบปะกับที่ปรึกษาแบบตัวต่อตัว โปรดตรวจสอบกับผู้จัดการฝ่ายทรัพยากรบุคคลของ บริษัท ของคุณหากครอบคลุมในแผน
d จองการนัดหมาย: คุณสามารถจองการนัดหมายทางโทรศัพท์กับหนึ่งในที่ปรึกษาของเราหรือให้คำปรึกษาแบบตัวต่อตัวได้ที่สำนักงานหรือคลินิกของที่ปรึกษาโดยใช้แอพนี้ กรุณาตรวจสอบกับผู้จัดการฝ่ายทรัพยากรบุคคลของคุณหากการให้คำปรึกษาแบบตัวต่อตัวจะครอบคลุมในแผน
2.Stress Control Online Program สำหรับการสร้างความยืดหยุ่น (Online CBT สำหรับภาวะซึมเศร้าเล็กน้อยถึงปานกลางปรับปรุงความยืดหยุ่นการหยุดใช้สารเสพติด)
Stress Control Online เป็นโปรแกรมสร้างความยืดหยุ่นในรูปแบบโค้ชซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยให้พนักงานรับมือกับความเครียดและปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีโดยใช้วิธีการป้องกันและการแทรกแซงในช่วงต้น นี่เป็นโปรแกรมออนไลน์ครั้งแรกของอินเดียที่ออกแบบมาสำหรับพนักงานชาวอินเดียโดยยึดตามการบำบัดทางปัญญา (CBT) ของดร. จิมไวท์ โปรแกรมออนไลน์เหมาะอย่างยิ่งสำหรับพนักงานที่ประสบปัญหาภาวะซึมเศร้าเล็กน้อยถึงปานกลางและพบว่ามันยากที่จะรับมือกับปัญหาความเครียดต่าง ๆ ที่เกิดจากความท้าทายด้านความสัมพันธ์ความใฝ่ฝันในอาชีพและความท้าทายทางการเงิน CBT ยังจัดการปัญหาการนอนหลับการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่จำเป็นสำหรับการเลิกบุหรี่และสารเสพติดและปัญหาความวิตกกังวล โปรดตรวจสอบกับผู้จัดการฝ่ายทรัพยากรบุคคลของคุณว่าโปรแกรมนี้ครอบคลุมอยู่ในแผนหรือไม่
3. โปรแกรมการมีสติที่เงียบสงบและแอพที่เงียบสงบ
การฝึกสติเป็นกลยุทธ์ยอดนิยมและใช้งานได้จริงเพื่อเรียนรู้ที่จะสงบภายใต้ความเครียดเทคนิคการผ่อนคลายที่มีประสิทธิภาพและสามารถนำไปใช้ในการสร้างความสัมพันธ์แบบมีเมตตา สติสอนให้คุณใช้ชีวิตในช่วงเวลานั้น ใช้แอพ EWAP นี้เพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับโปรแกรมฝึกสติที่เงียบสงบและแยกแอพ Tranquil สำหรับพนักงานองค์กร
4. การประเมินออนไลน์สำหรับความเครียดและทักษะการเผชิญปัญหา - คุณภาพชีวิตที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ
นี่คือการประเมินออนไลน์ 5 นาทีเพื่อพิจารณาว่าพนักงานเผชิญกับความเครียดได้ดีเพียงใด พนักงานแต่ละคนจะได้รับรายงานส่วนบุคคลที่มีการทำหน้าที่ทางกายภาพ, ความอยู่ดีกินดีทางอารมณ์และคะแนนการทำหน้าที่ทางสังคมและคำแนะนำที่กำหนดเอง คะแนนเปอร์เซ็นไทล์จะบ่งบอกว่าคุณรับมือกับความเครียดได้ดีเพียงใดเมื่อเทียบกับผู้อื่นในอินเดีย
5. เครื่องมือช่วยเหลือตนเอง:
แอพพลิเคชั่นนี้มีบล็อกวิดีโอการประเมินแรงจูงใจการพูดคุยกับนักบำบัดและหัวข้อทางจิตวิทยาเชิงบวกอื่น ๆ เพื่อเรียนรู้ที่จะมีความยืดหยุ่นมากขึ้นต่อความเครียดและแนะนำการมีสติในชีวิตของคุณ