EWAP

カウンセラーと健康プログラムにアクセスする

シルバーオークヘルスの従業員の福祉および支援プログラム（EWAP）

シルバーオークヘルスは、インドで最も包括的な従業員の福祉と支援プログラム（EWAP）を提供しています。このプログラムは、ストレス管理の戦略として弾力性とマインドフルネスを構築することに焦点を当てた従業員との年間の関与を提供しています。私たちはデジタル評価とアプリベースのストレス管理介入を提供して、多世代の労働力を従事させます。

私たちのサービスは次のとおりです。

1.心理カウンセリング

a。電話カウンセリング：インドのすべての主要言語で年中無休でご利用いただけます。すべてのカウンセラーは、関係、職場のストレス、またはカウンセリングの支援を必要とする従業員が経験している課題など、さまざまな課題に直面している従業員を支援する経験があります。

b。カウンセラーとのチャット：従業員は、カウンセリングセッションを開始する前に、カウンセラーとチャットして、カウンセリング、機密性、カウンセラーの背景について学ぶことができます。

C.面談カウンセリング：カウンセラーと面談することを好む従業員を支援するために利用可能なPANインド。これがプランでカバーされているかどうか、会社の人事マネージャーに確認してください。

d。予約をする：このアプリを使用して、カウンセラーの1人に電話で予約するか、カウンセラーのオフィスやクリニックで面談の予約をすることができます。対面カウンセリングが計画に含まれているかどうか、人事マネージャーに確認してください。

2.レジリエンス構築のためのストレス制御オンラインプログラム（軽度から中程度のうつ病に対するオンラインCBT、レジリエンスの改善、薬物乱用の中止）

Stress Control Onlineは、従業員がストレスに対処し、予防的かつ早期の介入アプローチを使用して健康を改善できるように設計された、コーチによるレジリエンス構築プログラムです。これは、ジムホワイト博士の認知行動療法（CBT）に基づいてインドの従業員向けに設計された、インドで最初のオンラインプログラムです。オンラインプログラムは、軽度から中程度のうつ病を経験していて、関係の課題、満たされていないキャリアの願望、および財政上の課題に起因するさまざまなストレスの問題に対処することが難しいことに気づいている従業員に最適です。 CBTは、睡眠の課題、タバコや薬物乱用の中止に必要な行動の変化、不安の問題にも対処します。このプログラムが計画に含まれているかどうか、人事マネージャーに確認してください。

3.静かなマインドフルネスプログラムと静かなアプリ

マインドフルネスは、ストレスの下で落ち着くことを学ぶための人気のある実用的な戦略であり、効果的なリラクゼーション手法であり、思いやりに基づいた関係構築に適用できます。マインドフルネスは、その瞬間に生きることを教えてくれます。このEWAPアプリを使用して、Tranquil Mindfulnessプログラムと、企業の従業員向けの個別のTranquil Appについて学びます。

4.ストレスと対処スキルのオンライン評価–健康関連の生活の質

これは、従業員がどれだけストレスに対処しているかを判断するための5分間のオンライン評価です。各従業員は、身体機能、感情的ウェルビーイング、および社会機能スコアとカスタマイズされた推奨事項を含む個別のレポートを受け取ります。パーセンタイルスコアは、インドの他の人と比較して、ストレスにどれだけうまく対処しているかを示します。

5.セルフヘルプツール：

このアプリは、幅広いブログ、ビデオ、評価、モチベーター、セラピストとの話し合い、その他のポジティブな心理学のトピックを提供して、ストレスに対する回復力を高め、マインドフルネスを人生に取り入れることを学びます。