SIX Pack IN 30 Days Challenge

หกแพ็คใน 30 วันที่บ้านออฟไลน์ - ลดน้ำหนักสำหรับผู้ชายและผู้หญิง

"ออกกำลังกายลดน้ำหนัก 1 สัปดาห์สำหรับเด็กผู้หญิง" นี่คือแอพสำหรับเครื่องคิดเลขน้ำหนักเป็นกิโลกรัม "ออกกำลังกายน้ำหนักเบา" เกี่ยวกับการลดน้ำหนักและการลดไขมันซึ่งมีเครื่องมือสำหรับบันทึกการลดไขมันและการลดน้ำหนักและเคล็ดลับที่เกี่ยวข้องกับการลดไขมันและการลดน้ำหนัก

"เริ่มโปรแกรม" ฉันควรชั่งน้ำหนักเท่าไหร่?

ทุกคนส่วนใหญ่เคยพยายามลดน้ำหนักมาบ้างแล้ว หรืออย่างน้อยก็รู้จักบางคนที่พยายามลดน้ำหนัก สาเหตุหลักมาจากการรับรู้ถึงน้ำหนักตัวที่ "เหมาะ" ซึ่งมักขึ้นอยู่กับสิ่งที่เราเห็นโปรโมตผ่านสื่อต่างๆ เช่น โซเชียลมีเดีย ทีวี ภาพยนตร์ นิตยสาร ฯลฯ

"เช็คอินรายวัน" แม้ว่าน้ำหนักในอุดมคติ (IBW) ในปัจจุบันบางครั้งอาจขึ้นอยู่กับรูปลักษณ์ที่ดึงดูดสายตา แต่ "การลดน้ำหนักสำหรับผู้ชาย"

"ในที่สุด" แอพลดน้ำหนักที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงและผู้ชายเพื่อเผาผลาญไขมันและลดน้ำหนักที่บ้าน! ด้วยการออกกำลังกายเผาผลาญไขมันที่ง่ายและมีประสิทธิภาพสำหรับผู้ชายและผู้หญิง ทำตามแผน 30 วันและใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวันเพื่อลดน้ำหนักและมีรูปร่างที่ดีขึ้น! ■ สำหรับทั้งผู้ชาย🏃‍♂️และผู้หญิง🏃‍♀️ ■ ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าช่วยปรับปรุงสุขภาพและฟิตเนสของคุณ แอพลดน้ำหนักมี 3 ระดับ - กิจวัตรการออกกำลังกายประจำวันและแผนการควบคุมอาหารเพื่อลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว ในเวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวัน คุณสามารถเผาผลาญแคลอรี/ไขมันจำนวนมาก ออกกำลังกายและลดน้ำหนักที่บ้านโดยไม่ต้องไปที่โรงยิม

ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์หรือโค้ช การออกกำลังกายทั้งหมดสามารถทำได้ด้วยน้ำหนักตัวของคุณเท่านั้น ไม่ต้องเข้ายิม ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ เพียงแค่ใช้น้ำหนักตัวของคุณเพื่อกระชับสัดส่วนของร่างกายและสร้างกล้ามเนื้อไร้ไขมัน 3 ระดับความยาก ออกแบบโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพ มี 3 ระดับสำหรับทุกคน ทั้งมือใหม่และมือโปร ออกกำลังกายเผาผลาญไขมันที่แตกต่างกันทุกวัน คุณสามารถติดมันได้อย่างง่ายดาย Body Focus การออกกำลังกายลดไขมันครอบคลุมทุกส่วนของร่างกายที่ผู้หญิงสนใจ พุง ต้นขา ต้นแขน บั้นท้าย มุ่งเน้นไปที่โซนปัญหาของคุณ ฝึกฝนอย่างชาญฉลาดและเพิ่มผลการเผาผลาญไขมันของคุณ ออกกำลังกายที่บ้าน กิจวัตรการออกกำลังกายสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อหลักทั้งหมดของคุณเพื่อสร้างรูปร่างของคุณ