Sleepion - Sleep & Relax

Sleepion - นอนหลับและผ่อนคลายด้วยเสียงการนอนหลับมากกว่า 30 รายการที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าช่วยควบคุมการนอนหลับของคุณและบรรเทาความเครียด นอนไม่หลับ หูอื้อ ใช้เสียงธรรมชาติ เสียงสีขาว ท่วงทำนองที่ผ่อนคลาย และเสียงที่ผ่อนคลายเพื่อสร้างมิกซ์ของคุณเอง นอนหลับอย่างมีคุณภาพอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน!

ฟรีเสียงผ่อนคลายสำหรับการนอนหลับ

เสียงที่ผ่อนคลายกว่า 30+ เสียง และเสียงการนอนหลับรอบข้างเพื่อให้คุณปรับแต่งภูมิทัศน์เสียงของคุณเอง:

- เสียงธรรมชาติ (นก ถ้ำ ไฟ ลม หิมะ แม่น้ำ ฯลฯ)

- เสียงน้ำ (เสียงฝน พายุ คลื่น ฯลฯ)

- เสียงสีขาวสำหรับการนอนหลับของทารก

ทำไมเสียงช่วยให้นอนหลับ

การศึกษาพบว่าแม้ในขณะที่คุณหลับ คุณยังรับรู้เสียงในสมองของคุณ ดังนั้นเสียงที่รบกวน เช่น แตรรถ อาจทำให้คุณตื่นได้ เสียงการนอนหลับทำให้สมองของคุณเงียบและกลบเสียงที่ไม่ต้องการ ไม่เพียงช่วยให้คุณหลับ แต่ยังช่วยให้คุณหลับได้อีกด้วย

เสียงการนอนหลับช่วยคุณได้

- บรรเทาอาการนอนไม่หลับและหลับง่าย

- ผ่อนคลายและบรรเทาความเครียดและความวิตกกังวล

- บล็อกเสียงรบกวน นอนหลับไม่ขาดตอน

- กลบเสียงกรน

- งีบหลับเร็ว

- ปลอบทารกร้องไห้ของคุณ

- เพิ่มเสียงในการทำสมาธิของคุณ

- บรรเทาอาการหูอื้อ

- สมาธิ