Spirit

Spirit เป็นแอปพลิเคชั่นมือถืออย่างเป็นทางการของเครือ Spirit Fitness Club ซึ่งช่วยให้คุณ:

• รับข้อมูลเกี่ยวกับสโมสร

• รับข้อมูลเกี่ยวกับการเข้าใช้ของสโมสรและความห่างไกลของสโมสรจากที่ตั้งปัจจุบัน

• ออกและชำระค่าสมัคร ตั้งค่าการชำระเงินอัตโนมัติและประวัติการชำระเงิน

• เข้าถึงบัญชีส่วนตัวของสมาชิกคิวบ์

• ดูตารางเรียนกลุ่มและสร้างตารางส่วนตัวของคุณเอง

• เข้าถึงห้องสมุดแบบฝึกหัดและโปรแกรมการฝึกอบรม

• ฝึกฝนโปรแกรมสำเร็จรูป ดัดแปลงและสร้างของคุณเอง

• เก็บไดอารี่การออกกำลังกาย ติดตามผล

จากข้อมูลจาก InBody Body Composition and Fitness Tests สมาชิกคลับสามารถเข้าถึงโปรแกรมการฝึกอบรมที่ปรับให้เข้ากับระดับความฟิตและเป้าหมายของผู้ใช้ โหมดการฝึก: การลดไขมัน ความอดทน ความแข็งแกร่ง และความแข็งแกร่ง รวมถึง:

• การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอความเข้มข้นต่ำและสูง

• การฝึกปฏิบัติหน้าที่ด้วยอุปกรณ์เพิ่มเติมและน้ำหนักตัว

• การฝึกในเครื่องซิมูเลเตอร์และตุ้มน้ำหนัก

• โปรแกรมพิเศษสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย

• เน้นการฝึกเพื่อออกกำลังกล้ามเนื้อเฉพาะกลุ่ม

การออกกำลังกายแต่ละครั้งเป็นชุดของการออกกำลังกาย โดยระบุน้ำหนักการทำงาน จำนวนเซ็ต การทำซ้ำ และเวลาพัก แบบฝึกหัดประกอบด้วยวิดีโอคำแนะนำที่อธิบายและสาธิตเทคนิคในการทำแบบฝึกหัด โดยเน้นที่องค์ประกอบหลัก

แอปมีการเข้าถึงข้อมูลตำแหน่งในเบื้องหลังเพื่อให้ข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับการเข้าพักของสโมสรแก่ผู้ใช้