Spirit

Spirit은 다음을 수행할 수 있는 Spirit 피트니스 클럽 체인의 공식 모바일 애플리케이션입니다.

• 클럽에 대한 정보 얻기

• 현재 위치에서 클럽 점유율과 클럽의 거리에 대한 정보를 얻습니다.

• 구독 발행 및 결제, 자동 결제 및 결제 내역 설정

• 큐브 구성원의 개인 계정에 액세스

• 그룹 수업 일정을 확인하고 나만의 개인 일정 만들기

• 운동 및 훈련 프로그램 라이브러리 이용

• 기성 프로그램에 대한 교육, 적용 및 자신만의 프로그램 만들기

• 운동 일지 작성, 결과 추적

인바디 체성분 및 피트니스 테스트 데이터를 기반으로 클럽 회원은 사용자의 피트니스 수준과 목표에 맞는 트레이닝 프로그램을 이용할 수 있습니다. 훈련 모드: 체지방 감소, 지구력, 근력 지구력 및 근력에는 다음이 포함됩니다.

• 저강도 및 고강도 유산소 운동,

• 추가 장비와 자신의 체중을 이용한 기능 훈련,

• 시뮬레이터 및 웨이트 트레이닝,

• 여성과 남성을 위한 특별 프로그램,

• 특정 근육 그룹을 운동하기 위한 집중 훈련.

각 운동은 작업 중량, 세트 수, 반복 및 휴식 시간이 표시된 일련의 운동입니다. 운동에는 핵심 요소에 중점을 두고 운동을 수행하는 기술을 설명하고 시연하는 비디오 지침이 포함되어 있습니다.

앱은 백그라운드에서 위치 데이터에 액세스하여 사용자에게 클럽 점유에 대한 최신 정보를 제공합니다.