Tero App

ฟิตเนสที่ปลายนิ้วของคุณ

เริ่มต้นการเดินทางออกกำลังกายของคุณด้วยแอป Tero ร่วมกับ Coach Tero คุณจะมีโภชนาการและการออกกำลังกายที่ผสมผสานกันอย่างลงตัวในแอปเดียว

ด้วยแอป Tero คุณสามารถเริ่มต้นการเดินทางเพื่อออกกำลังกายได้ในเวลาไม่นาน รับแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลและธาตุอาหารหลักที่เหมาะกับเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ การติดตามความคืบหน้าจะง่ายขึ้นเมื่อคุณบันทึกการออกกำลังกายประจำวัน บันทึกอาหาร อัปเดตการเช็คอิน และเชื่อมต่อวงฟิตเนส และรับการอัปเดตแบบเรียลไทม์ผ่านเครื่องมือวิเคราะห์ขั้นสูง ทุกสิ่งที่ส่งผลต่อเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณจะถูกบันทึกไว้ในที่เดียว เหนือสิ่งอื่นใด ใช้คุณสมบัติการแชท inbuilt 1-1 เพื่อตอบคำถามทั้งหมดของคุณในขณะเดินทาง

คุณสมควรได้รับสิ่งที่ดีที่สุด นั่นเป็นเหตุผลที่ Coach Tero ได้รวบรวมคุณสมบัติมากมายในแอปเดียวเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย

ยังมีอีก.

เริ่มการเดินทางของคุณวันนี้!

คุณสมบัติที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย ได้แก่:

แผนส่วนบุคคล - รับแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลอย่างเต็มที่ที่เหมาะกับเป้าหมายของคุณ ไม่ว่าจะเป็นการเพิ่มน้ำหนัก ลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ หรือเพียงแค่ต้องการออกกำลังกายทั่วไปของคุณ

กล้องในตัว - คลิกรูปภาพความคืบหน้าที่สอดคล้องกันพร้อมคำแนะนำในกล้องในตัวและติดตามความคืบหน้าของคุณอย่างแม่นยำยิ่งขึ้น

เช็คอิน - รับข้อมูลเชิงลึกที่สมบูรณ์เกี่ยวกับประสิทธิภาพโดยรวมของคุณด้วยการเช็คอินที่ง่ายดายและการอัปเดตตามเวลาจริง

ความคืบหน้า - ติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยการวิเคราะห์ที่มีประสิทธิภาพ

แผนการเลือก - ดำเนินการต่อและเลือกจากแผนการออกกำลังกายที่หลากหลายซึ่งเสริมเป้าหมายและข้อกำหนดด้านการออกกำลังกายของคุณ

การรวมอุปกรณ์ที่สวมใส่ได้ - รับภาพที่ใหญ่ขึ้นของความคืบหน้าของคุณโดยการเชื่อมต่อวงฟิตเนสของคุณจึงทำให้สามารถอัปเดตตามเวลาจริงได้

เป้าหมายการออกกำลังกายของแต่ละคนแตกต่างกัน ดังนั้นควรเป็นแผนการออกกำลังกายของพวกเขา Coach Tero เข้าใจดีว่าการปรับเปลี่ยนในแบบของคุณเป็นกุญแจสำคัญในการปลดล็อกเป้าหมายการออกกำลังกายทั้งหมดของคุณ

หมายเหตุเกี่ยวกับ Fitbit:

แอพผสานรวมกับ Fitbit เพื่อแสดงกิจกรรมประจำวันของคุณ - ระยะทาง จำนวนก้าว พลังงานแอคทีฟ และเที่ยวบินเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้ดียิ่งขึ้น

แอปยังใช้ Fitbit เพื่อติดตามการเผาผลาญพลังงานและอัตราการเต้นของหัวใจในระหว่างการออกกำลังกาย หากใช้ Fitbit Watch ควบคู่ไปด้วย

เมตริกการออกกำลังกายจะถูกแชร์กับผู้ฝึกสอนเพื่อออกแบบตารางการออกกำลังกายของคุณได้ดียิ่งขึ้น