Tomax.sk

Tomax je fitness appka, s ktorou dosiahneš svoj cieľ. Nájdeš tu tréningy či na doma alebo do fitka, vedukačné videá o strave či cvičení, videá cvikov s popisom a jednoduché การรับ Všetky praktické a jednoduché postupy, ktoré používam pri klientoch dávam priamo do Tvojej ruky!

โปรแกรมTRÉNINGOVÉ:

- na DOMA - tréningy pôjdem s Tebou. Obsahujú rozcvičku, časovač cvikov aj prestávok.

- ทำ FITKA - tréningy budeš mať napísané v súbore, ktorý si môžeš stiahnuť a zapisovať si doň váhy a opakovania Takto si najlepšie odsleduješ ก้าวหน้า Taktiež tu máš videá s popisom techniky, ako cvičiť správne a efektívne

Rýchle, jednoduché และ výživné RECEPTY na hociktorú časť dňa.

Nájdeš tu aj KOMUNITU všetkých užívateľov. ถึง je super vec, keď sa chceš udržať v motivácii. V skupine ถึง predsa ide lepšie

Taktiež si môžeš sledovať PROGRES a zapisovať si napr. váhu alebo si robiť fotky, ktoré uvidíš len Ty!

Pri edukačných videách nájdeš jednoducho vysvetlené ผูก najdôležitejšie veci, ktoré Ti určite pomôžu.