Tomax.sk

Tomax je fitness appka ، s ktorou dosiahneš svoj cieľ. Nájdeš tu tréningy či na doma alebo do fitka، vedukačné videá o strave či cvičení، videá cvikov s popisom a jednoduché recepty. Všetky praktické a jednoduché postupy ، ktoré používam pri klientoch dávam priamo do Tvojej ruky!

برنامج ترينينجوف:

- نا DOMA - tréningy pôjdem s Tebou. Obsahujú rozcvičku ، časovač cvikov aj prestávok.

- do FITKA - tréningy budeš mať napísané v súbore، ktorý si môžeš stiahnuť a zapisovať si doň váhy a opakovania. Takto si najlepšie odsleduješ progres. Taktiež tu máš videá s popisom techniky، ako cvičiť správne a efektívne

Rýchle ، jednoduché a výživné RECEPTY na hociktorú časť dňa.

Nájdeš tu aj KOMUNITU všetkých užívateľov. إلى سوبر فيك ، يمكنك أن تلعب دورًا هامًا. V skupine إلى predsa id lepšie.

Taktiež si môžeš sledovať يحرز نجاحا كبيرا. váhu alebo si robiť fotky، ktoré uvidíš len Ty!

pri edukačných videách nájdeš jednoducho vysvetlené التعادل najdôležitejšie veci، ktoré Ti určite pomôžu.