Treino Glúteo em Casa 5 Min

การออกกำลังกายที่ให้ผลลัพธ์ที่บ้าน

การออกกำลังกายบั้นท้ายสำหรับผู้หญิงไม่มีเวลาฝึก

◉ ออกกำลังกาย 5, 7 และ 10 นาทีต่อวัน (รวมเวลาพัก)

◉ การออกกำลังกายที่เน้นบั้นท้าย

◉ ติดตามเป้าหมายขนาดบั้นท้ายของคุณ

◉ ติดตามน้ำหนักเป้าหมายของคุณ

◉ แบ่งปันแผนภูมิกับเป้าหมายของคุณ

◉ สร้างรายงาน PDF ของการออกกำลังกายที่เสร็จสมบูรณ์ของคุณ

◉ แผนภูมิพร้อมข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับความคืบหน้าของคุณ

ดูแลสุขภาพของคุณ เพราะไม่มีใครดูแลคุณได้